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らん
ココロ・悩み

便秘で困っています。どう乗り越えたか教えてください。赤ちゃんのように膨らんでいるのが便秘か不明で、ヨーグルトや豆乳、キウイも効果がなかったです。

便秘がすごいです。
皆さんどーやって乗り越えましたか?
赤ちゃんでお腹が膨らんでるのか便秘で膨らんでるのかわからなくて困ってます笑
ヨーグルトも豆乳もキウイもダメでした。

コメント

deleted user

私はバナナ食べてました!(笑)

  • らん

    らん

    いつ食べてました?笑でますか?笑

    • 2月8日
あい

あさ起きた時に冷たい水か牛乳を試してみてください!!🐂

  • らん

    らん

    牛乳の匂いがダメになってしまって、、、笑
    水飲んで見ます!ありがとうございまふ!

    • 2月8日
女の子のママ

私は青汁飲みました!
それでもだめな時は
産婦人科から出されたマグラックス飲みました(^ω^)

  • らん

    らん

    青汁美味しいですか?笑
    怖くて飲めないです笑
    婦人科の相談も手ですね!ありがとうございます!

    • 2月8日
  • 女の子のママ

    女の子のママ

    牛乳に溶かして飲めば飲めます(^ω^)笑
    美味しくはないですが
    薬をできるだけ飲みたくなかったので頑張りました!💦

    • 2月8日
  • らん

    らん

    牛乳が今はちょっと、、、笑
    豆乳ならいいんですけど大丈夫ですかね!?試してみようかな、、!

    • 2月8日
sarrrii

私はウォーキングが効果的でよく動いてました。

  • らん

    らん

    やっぱり歩くべきですか…笑

    • 2月8日
★

私も便秘ひどくて、健診前日にやっと出て2キロ体重減りました😅
何やっても出なくてつらいですよね💦
産婦人科で相談すれば液状や錠剤の便秘薬を処方してもらえますよ!
私は食べ物では治らず、水分取ってもトイレが近くなるだけなのでつらい時は薬に頼ってます😭

  • らん

    らん

    私もです!!!
    水分取ると水分でるだけなんです!!
    今度の診察できいてみます!

    • 2月8日
さぁちゃん

温かいココア飲んだり、無理のない程度にヨガなどしてます🧘‍♂️

  • らん

    らん

    ココアってカフェイン大丈夫なんですかね。大丈夫なら今からやってみよーかとおもいます!

    • 2月8日
  • さぁちゃん

    さぁちゃん


    薬局に売ってるノンカフェインのを飲んでます!
    普通のスーパーじゃ見たことないので薬局にしか売ってないかもです💦
    だいたいベビー用品などの近くにありますよ!(^ω^)

    • 2月8日
  • らん

    らん

    そーなんですか!
    ありがとうございます!試してみます!

    • 2月8日
ぽんじゅーす

私も慢性的な便秘で痔になってしまったので、検診のときに相談してマグミットという錠剤を処方してもらいました!
産後も暫く処方してもらって飲んでましたよ\(^^)/

  • らん

    らん

    妊婦は薬が飲めないイメージあるけど、飲めるのもあるんですね!

    • 2月8日
deleted user

私は食べ物も飲み物も効きませんでした😭
病院では水分たくさん摂って根菜類を食べるといいと言われましたが効かず最終的にはお薬もらいました(;_;)

  • らん

    らん

    わたし、出るときは出るんですけど…
    体内のことは難しいですね。

    • 2月8日
ゆか

私は、1人目の時から便秘だったので酸化マグネシウムを処方してもらってましたが、全く効果が得られず担当医に相談したら下剤を処方され、酸化マグネシウムをベースで飲みながら下剤を自分で調節しながら乗り切りました!

  • らん

    らん

    怖くなかったですか?下剤。

    • 2月8日
  • ゆか

    ゆか

    正直怖かったです。
    寝る前に15滴!と医師から言われてましたが怖いので10滴にしてみたり。

    • 2月8日
  • らん

    らん

    そーですよねー。ありがとうございます!

    • 2月9日
りー

味にクセの少ない青汁を、ヨーグルトに溶かして飲んでます。
産科の先生に相談したら、すぐに漢方出してくれましたが、効きすぎて下痢して腹痛😂なので、今自己判断で調整して1日1回服用にしてみてるところです😂

  • らん

    らん

    青汁考えてみます!

    • 2月8日
deleted user

私もマグミットとか、ラキソベロンとか、処方してもらってましたよ😃

あと、ココナッツオイルはめっちゃ効きました😳つるんってかんじで(笑)

  • らん

    らん

    つるんてなりたいです笑

    • 2月8日
  • deleted user

    退会ユーザー

    もともとつまりぎみな体質なんですが、ココナッツオイルは、なんというか、固くてもコーティングされてつるんってでるかんじでした😳

    汚くてすみません(笑)

    高いので小瓶とかで試してみてくださいねー🌼

    • 2月8日
  • らん

    らん

    普通の油がわりにつかえばいいですかー?

    • 2月9日
  • deleted user

    退会ユーザー

    そうです😳

    私は臭いとか気にならなかったので、コーヒー(妊娠中はカフェインレス)に溶かしたりもしてました🌼

    あとは、グラノラと混ぜて、タッパとかにうすく伸ばして冷凍庫に置いとくだけでココナッツバー作れるのでそれをちょっとかじったり🎶溶けるので持ち歩きとかは無理ですが(笑)

    • 2月9日
りろ

産婦人科で薬もらってます!
緩くする下剤と
下に出そうとする液体の薬です!

  • らん

    らん

    赤ちゃん大丈夫ですか?

    • 2月9日
  • りろ

    りろ

    口に入れた瞬間溶けるくらいですし、弱い下剤だと思うので大丈夫だと思います!欠かさず飲んでないのであまり効果はないです。笑
    ヨーグルト毎日食べてますが…なかなか頑固ですね〜😂心折れそう…

    • 2月9日
  • らん

    らん

    ヨーグルトはほんとに心が折れますね笑

    • 2月9日
あやの

毎朝納豆を食べてました!
食物繊維がいいみたいです(°▽°)
あと飲み物は冷たい水だとお腹壊しやすいので白湯とか!

  • らん

    らん

    仕事中最近白湯に変えてます!
    続けてみます!

    • 2月9日
しの

私はヤクルト効きました!!

  • らん

    らん

    その辺に売ってるやつでいいですか?

    • 2月9日
  • しの

    しの

    ヤクルト400ってやつでした!
    スーパーでは売ってなかったと思いますが、ヤクルトのところに行けば普通に売ってくれますよ❗️

    • 2月10日
かな

私も青汁飲んでましたが、りんご果汁入りというものを牛乳に混ぜてました!
美味しかったですよ😁

  • らん

    らん

    美味しいならためしてみたいです!

    • 2月9日
るか(^^)

私も便秘でつらいです。
病院でお薬をもらいました!