コメント
🐘
私も元に戻りましたが
太りやすくなったので
筋トレと夜ご飯は白米たべない、
おかずをつまむ程度にしました！
昼間はがっつりごはんたべますが
やっぱ筋トレがいいと思います😆
どらっち
息子のトランポリンを夜な夜な拝借して飛び跳ねてます(´ω｀)
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ゆぅまま
響きますか(p_-)？
- 2月8日
a.i
妊娠して7キロ太って産後1日5キロ痩せてそこから食べてもないのに2キロも太ってと行き来してますが最近はご飯をよくかんでお味噌汁を倍食べるのと子供を重さとして使って筋トレ(子供も喜びます)と、ボニックという機械で筋トレしてます😖
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ゆぅまま
私ももっと努力します(๑>◡<๑)- 2月8日
ゆぅまま
走ったりしていますか( T_T)＼(^-^ )？
🐘
ほんとは走ったりも
したいんですがそこまでは
なかなかやる気が出なくて
子供が寝てる時とか追い込んでます😘
ゆぅまま
お腹ブヨブヨなので腹筋します(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾
ありがとうございます😊