コメント
はなち🌷
12キロ太って産後3ヶ月で8キロ落ちましたが、そこから変わりません😥8キロはスムーズに落ちましたが、もうビールが美味しくて美味しくて(元々お酒大好きでやっと禁酒から解き放たれたので)痩せれません😂
回答になってなくてすいません( ；∀；)
りの
置き換えで4キロ痩せました😆
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ash mama
何に置き換えたんですか？？\(°Д° )/
- 2月2日
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りの
薬局で売ってるスリムアップスリムっていうドリンクです🙂甘いのが苦手な方は向いてないかも知れませんが
私も旦那もそれ飲んで4キロ痩せました😳- 2月2日
ゆみかん
産後に５キロ痩せましたが、そっから減りません笑笑
運動する時間本当ないですよね😓
子供をあやすついでに抱っこしながらスクワットとかやってますが効果ありません（ *_* ）
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ash mama
あたしもスクワットやりました！(笑)
効果なし😂
6ヶ月までのタイムリミットが焦ります！！- 2月2日
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ゆみかん
全く減る様子ありません😂
かなり焦ってます笑笑- 2月3日
退会ユーザー
産前13キロ太り、全部戻ったのは多分3カ月頃だったと思います！
散歩とかもちょっとぐらいしかしてなかったです。
うちの子は全然寝ない子で、寝るには抱っこスクワットをずっーとやってました。日中は一回寝るのに15分ぐらい、夜は1時間とかやってる時もよくありました。結構息が切れてたのでこれのおかげで痩せたと思ってますw
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ash mama
羨ましいです！うちの子すでに8キロあるビッグベビーなので、スクワットが続きません😭毎日の抱っこだけで膝の上が筋肉痛で何ヶ月も治らないです、、
- 2月2日
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退会ユーザー
うちも8キロは無かったですが、7.6キロぐらいあったのでかなりしんどかったです😭
抱っこしかその時対策が無かったのでほぼ抱っこしてたらひきしまりましたw- 2月2日
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ash mama
スキンシップにもなりますし、とりあえず抱っこしてたら良いんですかね？😂笑
明日からやってみます！- 2月2日
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退会ユーザー
そうですね！負荷がありながらのスクワットが余計にいいんだと思います！
あと寝転んで脚とかに子供を乗せたまま腹筋とかしたりして子供も喜ぶ、私も筋トレで一石二鳥です！
ぜひやってみてください／(^o^)＼- 2月2日
a-cham♡
私は二人目生む前は３キロしか増えていなかったのですが、出産したら７キロ落ちました( ºωº )驚きました😅
家でスクワットとかちょっとした動きにプラスして体操するとかいいかもしれないです!私は掃除しながらなるべく全身使うように動いてます💦
ash mama
分かります。妊娠中食べられなかった反動がすごいです😂
でもある程度スムーズに落ちて羨ましいです！！