コメント
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妊娠中はホルモンの影響で便秘になりやすいですよね。わたしもそうでした！
前置胎盤による切迫流産だったため、腹圧をかけずに短時間でだしたかったので、ラキソベロンという滴下タイプの下剤を病院からもらってました！
今はあの頃が懐かしいくらい、元どおりです。
退会ユーザー
わたしはヨーグルトや牛乳など乳製品を取るようにしてました！
ただ、牛乳そのままは苦手なのでミルクココアが定番でした！
ココアの素もカフェイン入ってますし糖分も気にはなると思いますが、朝一杯だけと決めたりするといいと思います(^^)
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ムムン
ミルクココアいいですね！続けられそうです！ありがとうございました😊
- 1月29日
おチビ
お味噌汁飲むようになってから便秘解消されました＼(^^)／
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ムムン
発酵食品効果ですね！お味噌汁なら最近寒いから飲めますし、やってみます！ありがとうございました😊
- 1月29日
ルナ
もずくに小さじ1杯のオリーブオイルをかけて食べると良いと言われました！
…が、便秘になり、酸化マグネシウムとビオスリーを処方してもらってました！
産後も2週間ほど便秘が続き薬を飲み続けていましたが、3週間目あたりから何もしてないのに便秘が解消されました！
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ムムン
もずくはちょうど始めようと思ってました(^^)オリーブオイル小さじ1は初耳です！やっぱりそれだけでもダメなんですね😅ありがとうございました！
- 1月29日
ムムン
ラキソ飲まれてたんですね💦私も腹圧をかけずにできるだけ出したいので方法を模索中です😅あまりにも酷かったら薬に頼るのも手ですね(^^)ありがとうございました^ ^