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ひーろー
子育て・グッズ

同じ月齢の大食漢の方へ!食べ過ぎ注意!タンパク質も気をつけて。どんな食事をしているか教えてください。

大食漢で同じ月齢の方!
どれくらい食べますか?
毎回多く用意してますが、食器が空になると号泣、、、。
らちがあかないのでフルーツかヨーグルト追加してます。
この間の検診でタンパク質は多くあげすぎちゃいけないとか、色々言われパニックです😭
皆さんどれを多くとかどんなのあげてるとか教えて、見せて下さい😭

コメント

ひまわり

すみません、私もまだ全然離乳食初心者なので口出すのも恐縮ですが…

タンパク質は胃に負担がかかるので、たくさん食べたがったら野菜を、と習いました。
フルーツは糖分が気になりますし、ヨーグルトもタンパク質なので、野菜を多めにあげてはいかがですか?

  • ひーろー

    ひーろー

    回答ありがとうございます!
    野菜スティックや野菜のおやきでたくさんあげてます!プラスでフルーツだったんですが、そこも野菜にした方がいいという事でしょうか?
    フルーツあげない方がいいでしょうか?
    同じ月齢の子でたくさん食べる方はどれだけ食べるのか、どんなもの食べてるのか気になって。

    • 1月25日
deleted user

うちは良く食べるのかわかりませんが
トータル毎食250くらいです★
ご飯100、肉魚なら15.豆腐なら50ヨーグルトなら80でそれ以外野菜で250くらいになるように作ってます!

  • ひーろー

    ひーろー

    回答ありがとうございます!
    足りないってなったら追加であげてますか?

    • 1月25日
  • deleted user

    退会ユーザー

    いつも食べきって終了なので
    追加はした事ないです(*´꒳`*)

    でも、追加される方もいらっしゃると思うのでお野菜を増やすことをオススメします(*´꒳`*)

    • 1月25日
あみー

うちも同じです!!
足りなくて
バナナヨーグルトとか
いつも足しちゃいます😭

  • ひーろー

    ひーろー

    回答ありがとうございます!
    よかった!同じような方が!!
    いつものごはんどんな感じですか?

    • 1月25日
  • あみー

    あみー

    昨日朝は大体パン(6枚切り耳なし1枚)
    鶏団子と野菜のスープ
    バナナきな粉ヨーグルトで
    夜は
    ご飯100g
    ひじきハンバーグ野菜あんかけ
    カブ、豆腐味噌汁
    さつまいも+ヨーグルト
    でした!大体250g以上は食べてると思います!
    野菜とか沢山にしてるつもりなんですけどねー💦
    もう一品増やした方がいいのかもですがラクで毎回ヨーグルト足しちゃいます😭

    • 1月25日
  • ひーろー

    ひーろー

    詳しくありがとうございます!
    参考になります!😭
    充分な気がしますけどね!
    分かります、、、ラクなんですよね😅
    うちは野菜のストック冷凍なんで、ぽんっとすぐ出せるフルーツかヨーグルトになってしまいます、、、

    • 1月25日
  • あみー

    あみー

    うちも野菜冷凍ストックですよー!
    すぐ無くなりません?(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`)
    私の家もすぐ出せるのフルーツ、ヨーグルト、豆腐、納豆くらいです😂
    タンパク質ばっかり笑

    • 1月25日
  • ひーろー

    ひーろー

    すぐ無くなります!
    あぁほんと一緒です😅野菜もフルーツと一緒ぐらいすぐ出せるといいんですけど、、、

    • 1月25日
  • あみー

    あみー

    よく食べてくれのは嬉しいけど
    けっこう大変ですよね😂
    メニュー表みたいなの欲しいです!笑
    頑張りましょうねー😭💓

    • 1月25日