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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

夜早く寝かせる方法について相談です。20時に就寝させたいけど難しいです。赤ちゃんのスケジュールは以下の通りです。

夜早く寝てくれるにはどうしたらいいでしょうか??😭
7:30離乳食
10:00~11:30朝寝
12:00離乳食
15:00~16:30昼寝
昼寝の前にミルクだったり
昼寝の後にミルクだったりします
18:30離乳食
19:30お風呂
20:30ミルク
21:30就寝

だいたい上のようなスケジュールです
せめて20時代には寝かせたいのですが💦

コメント

○pangram○

お昼寝を1回にして13〜15時の間に寝かせるといいですよ(*´ω`*)
15時以降お昼寝しないようにすればだいぶ違うと思います♡

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    朝寝させないでって事ですかね??
    お昼寝をどうコントロールすればいいかわからず💦
    添い寝してすぐ寝てくれればいいのですがなかなかうまくいきません😭

    • 1月23日
  • ○pangram○

    ○pangram○

    うちの子は10ヶ月から午前中のお昼寝は無くして過ごしてました(*´ω`*)
    13〜15の間のお昼寝のみですね!
    午前中ウトウトするんですか?それとも、お昼寝させようとして寝せてるんですかね?
    お子さんとワーッと遊んでテンション高めると午前中寝なくなりますよ(*´ω`*)
    で、お昼食べたら満腹になって眠くなる〜からのお昼寝です♡

    • 1月23日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    午前中ウトウトしてしまいます😅
    なるべく朝寝はなくしてなおかつ3時までに寝てくれるよう頑張ってみます!

    • 1月23日
怪獣

昼寝が遅いと思います(><)

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    やはりそうなんですね(><)
    お昼の後なかなかすぐ寝てくれず
    今もやっと寝たところです💦

    • 1月23日
  • 怪獣

    怪獣

    遅くても3時には切り上げるといいです!
    私は寝るの遅くなっても3時で起こしてました(><)
    寝かせるのに時間かかると家事も押すし大変ですよね…

    • 1月23日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    寝かせるの一苦労で😭
    今日はやっと早く寝そう!って思ったら旦那が部屋入ってきてランランとしてしまったので本当イライラしました…もう15時です😭起こすのも可愛そうですが…早く寝てほしいので起こしてみます…

    • 1月23日
  • 怪獣

    怪獣

    早く起こせば寝てない分夜まで機嫌悪くて大変かも知れませんが朝起きてるのが早いのでリズムさえ付いてしまえば楽かなと!

    • 1月23日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    今日は15:15に起こしてみました!
    機嫌はわるくなかったです(*´ー`*)
    それが良かったのかいつもは21時過ぎて寝ますが21時前に寝てくれました!!

    • 1月23日
きいたん211

うちは寝るの遅い時は昼寝の時間を早めたら早く寝てくれるようになりました⭐️
なので3時からのお昼寝をお昼の離乳食の直後とかに持ってこれると良さそうですね💖あとは午前中の朝寝の時間帯に支援室に連れて行って少し遊ばせたりできるといいと思います!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    お昼の後すぐ寝てくれるといいんですが😅なかなか寝てくれませんね
    なので昼過ぎに支援センターやお散歩連れて行ったりしてお昼寝が遅くなってます💦
    午前中支援センターって手もありますね!!

    • 1月23日
なお

14:00頃にミルクあげてからお昼寝
18:00離乳食
19:00お風呂
20:00ミルク
20:30就寝
ですかねぇ…

うちは17:00にお風呂
18:00離乳食
19:00ミルク
20:00就寝
こんな感じです(^-^)

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    20時就寝理想的ですね!!
    やはり色々と前倒ししないとダメそうですね💦

    • 1月23日
yoy

私の子も昼寝3かいしますが、
17時から18時に寝ることが多々です。
ですが、20時には寝てますよ( ´ ꒳ ` )ノ
寝る時間が遅いかなって思います。
18時離乳食
19時お風呂
19時半~寝室に行きミルクをあげて
寝かしつけたら早く寝ると思います!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    お昼寝遅目でも早く寝てくれるんですねー!羨ましい!!
    うちも早く寝てほしいのですが💦

    • 1月23日
  • yoy

    yoy

    お昼寝そんな長いんですか?
    長くなければ遅くても
    大丈夫だと思いますが😅
    ミルクの時間早めてみては?

    • 1月23日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    結構寝てるかもしれません😅
    起きるまで寝かせてるのも良くないんですね💦ミルクの時間も調整してやってみます😭

    • 1月23日
さらさ

他の方もおっしゃるようにお昼寝をもう少し早く切り上げた方がよさそうですね( ¨̮ )
うちは17時半から18時頃に離乳食
19時頃お風呂
20時頃就寝
にしてました!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    遅くても15:30にはお昼寝終了させた方がいいですね😅
    家族の兼ね合いで夜の離乳食がずらせなかったりするので
    やはりお昼寝でコントロールしかなさそうです💦

    • 1月23日
ぽぽ

昼寝の後にはミルクはあげずに、夜の離乳食を五時にして、全体的に1時間半、前倒ししてみてはどうでしょう!うちは離乳食五時で、就寝は8時ですよ。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    なるほど!夜の離乳食を早目にですね😭ただ両親の兼ね合いなどでなかなか早目にする事が難しそうです💦
    もう少し早められないか生活見直してみます!

    • 1月23日
みう

お昼寝が遅いからだと思います
うちもそうですが夕方に起きると夜はなかなか寝ません
うちは朝6時半~7時に起きるので朝寝は9半~10時くらいに寝ます30分か1時間で起き、
お昼寝は14時から1時間くらい寝てます
夜は18時前後に晩御飯、19時過ぎにお風呂、20時前には眠そうに無くても薄暗い寝室に居るようにしてます。
寝付くまで長いと40分くらいかかりますが、わちゃわちゃするのは初めの20分だけで後は眠くなるのか諦めたのかぼへ~~~っとしてます。
目を合わせると楽しくなっちゃうのでぼへっとしてる時は寝たふりです。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    お部屋を薄暗くしてもめっちゃ遊びます😅やはり昼寝を早目にきりあげるのが1番効果ありそうな感じですね
    大人のご飯の前にお風呂に入れられないかも検討してみます💦

    • 1月23日
COCORO

我が家は19時にお布団に入ってます

9ヶ月からずーっとそのリズムです
7時 起床
8時 ご飯
10時 公園 スーパー
12時 ご飯
13時 お昼寝 15時には起きる
16時 夕飯 お風呂
19時 お布団に入る 就寝です

体力あるならお昼寝のみにするとか?

昼寝遅くないですか?
夕方ですので…15時までにはきりあげたがいーかなと?思いました!!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    昼寝だけにするっていうのも良いみたいですね!!
    寝ない為にはお散歩や支援センターでしょうか…
    ちょっと試してみようかと思います!!

    • 1月23日
  • COCORO

    COCORO

    成長に伴いスケジュール変更も必要ですよね♡朝から眠くならない我が子は体力有り余ってるので😆三輪車に乗せて10分くらいかけて公園へ毎日行きますよ!帰りにスーパー行ってお昼にしてます。車があれば支援センターに行きたいです!!

    色々試してみて子どもさんに会うものを見つけてみてくださいね!

    • 1月23日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    赤ちゃんは早く寝るイメージでしたが、こちらがそうしてあげないといけないんですもんね😅
    公園も支援センターも近くにあるので活用します!まだつかまり立ちだけなので早く歩いてほしいなーって気持もあります😭

    • 1月23日
  • COCORO

    COCORO

    9ヶ月から歩いて走ってますけど…それもそれで大変です😅💦まぁ子どもの成長なので…楽しみでもありますけどね💓お互い大変ですが頑張り続けましょうね!!おつかれ様です♡

    • 1月23日
mamami

起きてから14時間後に眠くなるのがこどもの生活スタイルらしいですよ!
お昼寝の時間も関係あるかと思いますが
20時に寝かせたいのであれば
可能でしたら6時すぎに起こすのはどうでしょうか?

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そんな事もあるんですね!!
    6時過ぎに起こすのは可能です^^
    ちょっと試してみようと思います!!

    • 1月23日