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わんわん
子育て・グッズ

産後の骨盤矯正について、今回はちゃんとしたいと思っています。整体やベルトでの対策を教えてほしいです。

産後の骨盤矯正について。
一人目の時産後の骨盤矯正を
なにもしなかったせいか
今回6ヶ月ごろから骨盤がゴキゴキです😱
痛くて痛くて…
今回は産まれたらちゃんと骨盤矯正したいです!

なにをすればいいんですかね😅?
整体かなにかに通うのですか?
ベルト?をつければいいんですか?

トコちゃんベルトはよく聞きますが
おすすめあれば教えてほしいです💦💓

コメント

1103

私も痛くて痛くて腰痛もあり、整体に通いました。ベルトも高いのは高いし、あまり続かなそうなので😅そこそこ値段はしますが、良かったですよ!

  • わんわん

    わんわん

    整体なんですね⭐️トータルどれくらい通うといいんですかね??

    • 1月18日
  • 1103

    1103



    私が行ったところは産後骨盤矯正だと5~6回のコースでした。

    • 1月18日
  • わんわん

    わんわん

    ちなみにおいくらくらいでしたか?

    • 1月18日
  • 1103

    1103



    三万弱はしたかな💦
    でも楽になりましたよ!

    • 1月18日
  • わんわん

    わんわん

    ありがとうございます😊❣️

    • 1月18日
deleted user

出産後2か月経ったら骨盤矯正に通うと良いですよ!骨盤周りの変なとこに付いた肉がすっきりもしますし😊
骨盤の歪みで腰から膝の辺りまでおかしくなってたのが、だいぶ良くなりました。
どれくらい通うかは、その人の症状によります。

  • わんわん

    わんわん

    2ヶ月なんですね!!ベルトつけるより効果ありそうですね😝

    • 1月18日
なかみ

矯正用のベルトもありますがちゃんとした使用方法で使わないと変に歪んだ状態で固定される可能性があるので整体に通う事おすすめします😊
私も通いましたがすごく身体楽になりましたよ!

  • わんわん

    わんわん

    そうなんですね💦整体に通おうとおもいます💦いくらくらいしましたか??

    • 1月18日
  • なかみ

    なかみ

    私は骨盤矯正とその他姿勢改善や美脚矯正で全身のメンテナンスもしたのでトータル4万くらいだったと思います!
    骨盤矯正だけで3万弱ぐらいです!
    週2ペースを3ヶ月半くらい通って今でも月2で保険治療内で子育てでパンパンになった肩首をケアしてもらってます!
    骨盤矯正は保険治療外なので場所によって価格はかなり違い参考になるかは分かりませんが💦

    • 1月18日
  • わんわん

    わんわん

    詳しくありがとうございます😊❣️わたしも良さそうなところ探してみます!!産後どれくらいで通いはじめましたか?

    • 1月18日
  • なかみ

    なかみ

    産後7ヶ月頃でしたよ!👌

    • 1月18日
  • わんわん

    わんわん

    結構経ってからでも間に合うんですね💓ありがとうございます!

    • 1月18日
Chiriko

私も整体いきました!

そこはかなーーーり痛くて叫びたくなるくらいの場所でしたが…笑
2回行って尾てい骨の痛みが取れました!😆

あと私は骨盤が広がってると言われたので
踵をあげてくっつけてお尻にぎゅーっと力を入れて
骨盤締めをしてます🙌

  • わんわん

    わんわん

    やっぱり整体の方が効きそうですね😉💗わたしも産後尾てい骨めっちゃ痛かった記憶あります😱整体いこうとおもいます!ありがとうございます😊

    • 1月19日