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昼寝の回数を減らすと、夜の睡眠が改善するか気になります。午前中眠そうになくなり、昼寝は12時と3時にしています。夜は8時半に寝て、3時に一度目が覚めます。昼寝を調整すれば夜の睡眠が改善するでしょうか？
昼寝が1回になったのはいつからですか(●´ω｀●)？
午前中あんまり眠そうにすることがなくなってきました。
横にしてトントンすると寝るのですが
嫌がって20分くらい格闘することもあります笑
寝させたら寝るけどしなくてもいいのかなぁ？
とも思ってしまいます！
今寝てて12時頃起こして、次は3時台に
寝る感じです。
夜は8時半に寝て3時頃一度泣いて
トントンでまた眠りにつき
5時頃目が覚めて授乳すると
7時半まで寝ます。
3時がなくなれば…といつも思っていて…
昼寝で調整したらなくなるんでしょうか😂
- ぴち(7歳)
あーか
1歳ごろ調節して無くしました(･ω･)/
peanut.mama
1歳過ぎに断乳してからなくなりました🍀
午前中たくさん動かすと眠くなりますが、そのままお昼に突入して、あとはぐっすり寝てもらいます（笑）
ちなみに昼寝は午後の一回で、2時間弱、夜は10時間くらい寝ます🙄（何度か起きますが、またすぐに寝てくれます）🙆♀️
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