まま
骨盤締め！
トコちゃんベルト効きます！
angelily
高いですが、整体に月1で通った事です(^^)
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angelily
整骨院でも良いかもしれません(^^)産後半年までは、頑張って通った方が効果ありますよ〜！
それにプラス、間食あまりせず腹八分目食事の母乳メイン育児だと、みるみる体重落ちました(^^)そーとーお腹空きますが😂
二人目もすでに妊娠前に戻ってて、さらに減量中です(๑›‿‹๑)- 1月16日
まま
野菜中心の生活です！
めちゃめちゃ野菜食べます！
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おーちぇーとちゃん
炭水化物はたべますか？
- 1月16日
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まま
食べますよ！！ご飯一杯。
回転寿司なら8皿くらいは食べます♥️
その代わり、デザート、甘いものは食べません。- 1月16日
おーちぇーとちゃん
やはり骨盤矯正がやせるんですかね？😯
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