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みきー
子育て・グッズ

妊娠中に再発したパニック障がいで外出が怖く、子供との時間を楽しみたいが家に引きこもりがち。同じ経験の方いますか？

妊娠中、産後半年間治っていたパニック障がいが再発しました。予期不安から外出がこわいです。子供は生後7ヶ月になりいろいろと興味を示すようになったので、家の中だけじゃなく外へ連れ出してあげたいのに、なかなかできずに家の中でひきこもりがちでつらいです。相談できる人もいません。同じような方いますか？？

コメント

ゆかちゃーん

まだ産まれていませんが私もなりますよ。
昨日も過呼吸で超苦しくて、、、

あんまり考え過ぎるのもいけません(´･_･`)
気を楽にしてると大丈夫だったりしますよ(^^)

  • みきー

    みきー

    ありがとうございます♡過呼吸ほんと嫌ですよね。
    …そうですよね◡̈♥︎
    そのことばかり考えてないでお家の中で息子とたくさん遊んであげようと思います。

    • 9月11日

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