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いせ
サプリ・健康

娘を抱きながらスクワットしていたら、最近左膝周囲に痛みが時々出るよ…

娘を抱きながらスクワットしていたら、最近左膝周囲に痛みが時々出るようになりました💦
立った時に膝裏を見てみると、膝裏がポッコリしています。
同じように膝裏がポッコリしていて痛みがある方いますか？
病院受診するべきですかね～💦

コメント

ままりん

スクワットってきちんと正しい姿勢でやらないと太ももは太くなるし膝を痛めますよ(＞＜)
私も膝裏ぽっこりしていますがこれって普通じゃないんですかね😅？
あまり痛いようでしたら湿布もらいに受診してもいいかもしれないですね！
ロキソニンテープ効きますよ✨

  • いせ

    いせ

    正しい姿勢じゃなかったのかもです～💦
    膝裏が両方ポッコリしていて、旦那のを見たら全然なってなくて調べたら水が溜まったりしているっぽくて💦
    中には運動不足とかで急に運動したりするとなる場合もあるみたいで～😅
    来週も痛みが続くようなら受診してみたいと思います～(>_<)
    コメントありがとうございました☺

    • 1月14日

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