コメント
M♡
こんにゃくゼリーはどうですか😊？
くーたんmama(*´︶`*)❤︎
こんにゃくゼリーや寒天ゼリーはどうですか？(*^^*)
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岐阜ママ
返信ありがとうございます！
やはりゼリー系ですね✨
寒天ゼリーもいいですね😊
うちでも牛乳かん作って食べています！- 1月11日
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くーたんmama(*´︶`*)❤︎
いえいえ(❁´ω`❁)
さっぱりするので結構いいです(*^^*)
私もよく牛乳寒天食べてます(*^^*)- 1月11日
ちちこん
どうせ食べるなら栄養も考えました。
●煎り大豆とお茶または水
食物繊維に良質なたんぱく質の大豆、また、吸水性も高いのでお茶やお水でお腹の中で膨らみ、少量でも結構腹持ちも良かったですよ。
●こんにゃくゼリーももちろん使用してました。
お試しあれ♫
これでも一応、栄養士やってます👍👍
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岐阜ママ
返信ありがとうございます！
煎り大豆いいですね！たしかに膨らみそうです！
これからの季節節分のお豆もたくさん出るので買いやすいです😊✨- 1月11日
かんちゃん
小魚とかどうですか？
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岐阜ママ
返信ありがとうございます！
小魚いいですね😁
カルシウムもとれますし、アーモンドフィッシュなど大好きです😆- 1月11日
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かんちゃん
私は安定期になる頃まで食べてました！
- 1月11日
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岐阜ママ
妊婦生活の体重管理の味方になりそうです✨
さっそく明日買い物行ってきます😊- 1月11日
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かんちゃん
カルシウムのお菓子とかも食べてました！
- 1月11日
ちはるまま
無塩無油のアーモンドボリボリ食べてました！笑
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岐阜ママ
返信ありがとうございます😊
無塩アーモンド、私も食べてたことあります✨
栄養満点でいいですね❤️
みなさんたくさん教えてくださったので、とりあえず全部買ってローテーションしてみます😁笑- 1月11日
ななちょ
食べる煮干し食べてました(´,,・ω・,,｀)
なかなか美味しくて癖になり、いつもボリボリ食べてました😅💦
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岐阜ママ
返信ありがとうございます😊
食べる煮干し美味しいですよね✨
大好きです❤️
食べすぎて胸焼けした事があるくらい！笑
程よい量で試してみます😆- 1月11日
岐阜ママ
さっそくありがとうございます！！
こんにゃくゼリー！持ち運びもしやすくていいですね😊
さっそく明日買います✨