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ゆき
ココロ・悩み

妊婦の時＋16kg。産後＋7kg増えました。つわりも食べづわりのせいかぶく…

妊婦の時＋16kg。
産後＋7kg増えました。
つわりも食べづわりのせいか
ぶくぶく太ってきました。
1番よかったダイエット方法
あれば教えて下さい😢
ちなみに運動が苦手です。
運動しないととは思うのですが
続かないんです。

コメント

ママ

5時以降食べないダイエットと朝バナナで半年で10キロ落としました(*^ω^*)産後ではないですが、、(´；Д；`)

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