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ちょん
家事・料理

オーガニック、マクロビ、薬膳、ビーガンなどの生活をしている方へ質問…

オーガニック、マクロビ、薬膳、ビーガンなどの生活をしている方へ質問です!

なぜはじめたか、
お手本にしている料理本など、
どう変わったか

を教えていただきたいです。

通ってる産院が母乳をすすめていて、妊娠中からすでに始めるべきですが
食生活をどうにかしなくてはと思っています😓

コメント

らぅ

ビーガンです。私は、始めた理由が明確にあるわけではありませんが、添加物だけをとって生きていきたくないとは思っています。ただ、どうしても無理な時もあるので、こだわり過ぎずやっています。
母乳を進めてあるからと言ってオーガニック、ビーガン、薬膳などにこだわる必要はないかと思います。しっかりちゃんと栄養を取ればいいだけだと思いますよ。

  • ちょん

    ちょん

    回答ありがとうございますm(_ _)m
    そうですね😓
    見直したいなと思いまして。。
    こだわりすぎると追い込まれてしまいそうな気もしますね😧

    • 1月8日
ままり

オーガニックのものを宅配で届けてもらってます!
マクロビのお料理教室通っていますー!
もともと海外にいて周りにビーガンの方が多かったので始めました😊
すっぴんでも肌が綺麗って言われるのと平均体温が上がってきましたよ😊
絶対妊娠中から始めた方がいいと思います!

  • ちょん

    ちょん

    回答ありがとうございますm(_ _)m
    体温が上がるのはとても良いことですね。
    始めるなら早めですね、
    教室通うとダイレクトに覚えられそうです🙆

    • 1月8日
ママリ

薬膳の資格とマクロビを少し勉強しました( ^ω^ )

体質は少し変わったかなと思いますがあまり根を詰めるとアレもだめ来れもダメってなるので程々にしてます。

つわりでアイスとフルーツの生活になってしまいました。そろそろ戻さなければとは思います💦

  • ちょん

    ちょん

    回答ありがとうございますm(_ _)m
    突き詰めるとたいへんですね、
    程々がいいかなと思います😓

    つわりでたべられるものが限られるのつらいですね
    すこしでも楽になりますように。。

    • 1月8日
  • ママリ

    ママリ


    有難うございます😅
    前と好みが変わってしまって困ってます!
    薬膳は陰陽体質によって使う食材を選ぶので体調はもちろん精神的にも良いですよ✨

    ちなみに友達は妊娠前からゴリゴリの食材に気をつけてる感じで添加物とか本当に気をつけてたのですがお子さんはかなりのアレルギー持ちに💦

    なかなか難しいもんですね💦

    • 1月8日
  • ちょん

    ちょん

    妊娠てほんと不思議ですよね😧
    薬膳から勉強してみようかな...✊

    そうなんですか、
    なにがおこるかわかりませんね💫

    • 1月8日