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えみり76
妊娠・出産

最近お腹が早く空くので、体にいいおやつを探しています。皆さんは何を食べていますか?

お昼ご飯をガッツリ食べても夕食までにお腹がすごく減るようになってきました‼😅
そろそろ安定期だし体にいいおやつを食べようとも思うのですが
スナック菓子に手が伸びます😵💦

みなさん、おやつはどんなものを食べてますか?✴

コメント

deleted user

小魚アーモンドとかどうですか?^^
あとベジップスみたいな野菜のおやつとかいいと思います!

  • えみり76

    えみり76

    ベジップス美味しそうですね‼✨
    明日スーパーで買ってきます‼😁❤

    • 9月9日
橘♡

普通にスナック菓子食べてます
夜中も昨日食べちゃいました

  • えみり76

    えみり76

    やっぱり手が伸びてしまいますよね😜
    たまにならいいですよね‼(笑)

    • 9月9日
  • 橘♡

    橘♡

    たまになら大丈夫ですよー
    まぁ、あたしはたまにではないですが笑
    無事に育ってるならいっかなって感じです

    • 9月9日
  • えみり76

    えみり76

    確かに私もたまにじゃなくなりそうです(笑)
    お菓子を手作りしたら、食べない時間稼ぎできますかね!?

    • 9月9日
  • 橘♡

    橘♡

    出来るかもですが、作りすぎ注意ですよ笑

    • 9月9日
  • えみり76

    えみり76

    作りすぎは本末転倒ですね(笑)
    気を付けます(笑)😜

    • 9月9日
deleted user

私はその頃はポテトチップスとかジャガリコとか塩っぽい物が好きでした😋🎵

つわりが落ち着いた戌の日頃は甘いもの🍪

最近はビスコとか、鉄分入りのウエハースとかを食べてます😊

  • えみり76

    えみり76

    私は甘いのも塩っぽいのも大好きです(笑)
    確かに鉄分が取れるお菓子はいいかもですね✨

    • 9月9日
y..mama

和菓子のあんこの団子とか(´▽`)ノ以外とお腹に溜まって美味しいです^-^

  • えみり76

    えみり76

    そういえばこの前みたらし団子食べたら美味しかったです!また買ってこようかな✨

    • 9月9日
ひみこちゃん

体重ふえないように食塩不使用で無添加のスルメイカ食べてます(^^)

  • えみり76

    えみり76

    スルメイカ私も大好きです❗❤
    頻繁にはだめかなーと勝手に思って今週はお休み中です!😜

    • 9月9日
またりん

無塩のナッツ類や、蒟蒻ゼリーやソイジョイとか、栄養あるおやつを食べる様にしてます。ソイカラとかもいいですよ

  • えみり76

    えみり76

    蒟蒻ゼリーは食べまくって飽きてしまいました😣💨
    ソイカラいいですね!チーズ味が好きです❗❤

    • 9月9日
Y.R.mama

6ヶ月半ばななります。
お菓子やアイスに夢中です。
私もしょっぱいじゃがりこやポテチ食べたくなりますが毎日だと大変なのでひと袋を何日かわけたり食べる頻度も感覚あけるようにしてます。
食べない方がストレスに感じイライラしてきちゃうので(´×ω×`)

最近は貧血気味なので主体としてるおやつは鉄などが含まれたウェハスや玄米ブランなどにしてます(。・ω・。)

  • えみり76

    えみり76

    やっぱり食べなさすぎるとストレスになりますよね!(笑)
    私も一袋を小分けにするんですが、無くなると追加して食べてしまいます😅
    欲望に勝つようにがんばります‼

    鉄分入りのおやつがいい気がするので
    一度買ってみます‼✨

    • 9月9日
きりんマメ

私も蒟蒻ゼリー飽きてしまい(^^;;
最近はスイカにハマってます
浮腫が取れるし、量食べてもほぼ身にはならない
あと、手作りオヤツやパン
食べ過ぎると身になるから、レシピで楽しんでおります(≧∇≦)

  • えみり76

    えみり76

    スイカにそんなパワーがあるなんて知らなかったです!
    レシピ見てたら食べたさ倍増してしまいそうですっ(笑)😜❤

    • 9月9日
naami

常備していたのは

小魚アーモンド
カロリーメイト
蒟蒻畑
凍らせたバナナ
箱売りのアイス
じゃがりこ
芋けんぴ

などです!
最後の2つはただの好みです(笑)

冷たい物は胃がムカムカした時に
よく食べていました。

あとは体調のいい日に
自分で寒天ゼリーやプリン、
蒸しパンを作り置きしてました^^*

  • えみり76

    えみり76

    私もたくさん買いだめして
    お菓子と栄養あるものを1日ずつ食べようかなぁと思います!
    手作りもやっぱり魅力的ですね!!

    • 9月9日
♡JILL♡

菓子パン好きです(*^^*)

でも、毎日食べると太りそうなので、バナナやフルーツ入りヨーグルト、野菜ジュースをお腹が減った時に摂るようにしてます♪

スナック菓子が食べたい時は、かっぱえびせんとかサッポロポテトとか、カルシウムや野菜が入っている物にしてます♪