里帰り後、実家に戻った母親が父親にイライラしています。自己嫌悪に陥り、乗り越え方を知りたいです。
現在５ヶ月半の子供を持つ母親です。
里帰り後の一度帰宅したものの家庭の事情で実家に戻ってきています。
ずっと一緒にいる父親にどうしても嫌悪感を抱いてしまい、毎日イライラしてしまいます。
最近、どうも男性嫌悪みたいな状態なのかなぁと思っていました。
自分では何とかギリギリのところで、コントロールしているつもりだったのですが、今日兄の家族が来ていてそこで兄から言われた何気ないことできれてしまいました。
少ししつこく言われたことと、嫌みっぽい言い方が一度に押し寄せたことにイライラが押さえきれなくなってしまいました。 前ならうるさいなぁ、しつこいよぉって笑って済ませることができたのですがどうもコントロールできなくなってしまいました。
夜にも関わらず、ひとりで外に行き、頭を冷やしてきましたが、自分が我慢できないダメな人間なのか、もしも娘がいなければ私なんて存在する価値のない人間なのか、と自己嫌悪に陥ってしまいました。
産後うつかなぁとも思いましたがもうすぐ６ヶ月でそんな状態になることなんてあるわけないし、ホントに自分がダメな人間なのかなぁと思い始めました。
まとまりのない文章ですが、そういった状態になった先輩ママさん、もしくは現在進行形でそういった状態のかたいますか？もしもいましたらどうやって乗り越えているのか教えていただけますか？
お願いします。
- のんじ(5歳4ヶ月, 7歳)
コメント
mimi
産後半年ならまだまだホルモンバランス崩れていて当たり前だと思いますよ。授乳中だと生理も安定しませんし、私は、以前の自分と比べても仕方ないと割り切ってます（笑）
とにかく時間が解決！と思ってあまり自分を追い詰めないでくださいね。
のんじ
ありがとうございます。
半年でもまだバランス崩れていることありますか？
確かに完母のせいかまだ生理も始まっていないです。
どうしても産後は産前の自分に戻れると思ってしまいます。
仕方がないのなら比べないに越したことはないですね。ありがとうございます。
mimi
全然ありえると思いますよ。産後2年でようやくイライラしなくなったと感じれるママさんが多いとデータで見たことあります。
早く戻さなきゃ！と思う気持ちは重々分かるんですが、もうホルモンには逆らえないので仕方ないです(笑)
あとで怒りすぎたかな〜と思ったら、謝って産後だからって理解してもらえればいいんじゃないでしょうかね(^o^)
のんじ
なるほど！そんなデータがあるんですね。
男の人にはそういうのわからないだろうし、理解を求めても無駄だと思ってしまうから男の人とは関わりたくないと思ってしまうのかもしれませんね。
ホントに自分でコントロールしたり、食生活で治したり出来れば人にも迷惑かけずに済むんですけどね。なかなか難しいですが、そういうことを乗り越えて女性は子供を守るために強くなるのかな、と思えてきました。
本当にありがとうございます❗