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ちょこmama
妊活

生理不順です。妊娠しやすい体にするために普段からできることってありますか?食生活など。

生理不順です。妊娠しやすい体にするために普段からできることってありますか?食生活など。

コメント

まる

産後生理不順で、子どももできにくかったですが命の母ホワイト飲んだら妊娠しました!

  • ちょこmama

    ちょこmama

    生理がちゃんとくるようになったってことですか?

    • 1月6日
  • まる

    まる

    そーです!☺️✨

    • 1月6日
ふたりのおかん。

身体を冷やさない(特に足首)ですかね?
子宮の冷えに繋がるみたいなので。
あと根菜類や身体を温める食物は積極的にとっています☺️

  • ちょこmama

    ちょこmama

    なおちゃん。さん
    大根とかも根菜類ですか?なおちゃん。さん

    • 1月6日
  • ふたりのおかん。

    ふたりのおかん。

    そうですね!大根やごぼうや人参とかです\(^^)/

    • 1月6日
♡こーたんmama♡

私昔から生理不順でストレスで1年止まったり不順治療しましたがやっぱり元の不順にもどりましたけど妊娠できました(*^^*)
生理不順には大豆イソフラボンおすすめですよ(♡´▽`♡)豆乳とか納豆、豆腐など。あと妊娠に大事な葉酸入りの牛乳とか飲んでました!食生活では特に気にしてませんでしたが結婚してからはなるべく野菜多めに取るようにしてました!