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あちゃひ
ココロ・悩み

産後鬱で苦しんでいます。治るのでしょうか?経験者いますか?

初めてコメントします。
私は10ヶ月の娘がいます。
産前から情緒不安定になり、出産は全身麻酔の帝王切開(筋腫があったので最初から帝王切開と決まっていました。)
その後、育児に対しての不安が強く出てしまい産後鬱になり、病院に通っています。
今は薬を飲みながら何とか毎日育児してるといった感じです。
でも、時々鬱と育児の辛さで死にたくなる時があります。
私だけなのでしょうか?
産後鬱は治るのでしょうか?
なったかたおられますか?

コメント

えいちゃんママです

病院には通わなかったけど、産後鬱はなりました。
周りの人に話を聞いてもらったり、リフレッシュで外出、一時預かり、ママ友と遊んだり!入浴を一人でさせてもらうなど!

少しのことでも気分転換して乗り越えられたらいいですね!