右向きで寝ると喉が苦しく感じる方いますか？安定期から右向きで眠れず不安です。
右向きに寝ようとすると喉あたりが苦しく頭に血が昇るような圧迫されてるような感じになるのですが……
同じ方いらっしゃいますか？
安定期あたりから右向きで寝れなくて
ちょっと不安になってます…(;´д｀)
もしかして私だけ！？(;´д｀)
- きらら(3歳1ヶ月, 5歳11ヶ月)
コメント
ペー子🗝
なんか顔がカーって暑くなって喉か胸がキューってなる感じのやつですかね？
それよくなるんですが、自律神経の乱れらしいです(´；ω；`)
まろん
本当か嘘か分からないですが、右側を下にすると血管が細いため、血行が悪くなり母体にも胎児にも良くないと言われています。
なので、シムスの体位といって、血管が太い左側を下にすると寝やすいと、妊娠に関するサイトでは説明されていました。
でも私は臨月に入り、左側を下にしても仰向けでも、右側を下にしても、苦しくて眠れないので、効果のほどは不明ですが(T_T)
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きらら
ありがとうございます(^-^)
そうなんですね😲💦
じゃ無理矢理右向きに寝ようとしない方がいいんですね😵
慣れたら大丈夫かなーと思って我慢してましたが結局苦しさに負けて左向いちゃいますが💦
全方向苦しいのは辛いですね😵
大丈夫ですか？- 1月5日
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まろん
臨月なので、仕方ないのですが、立っている方が楽という😊
寝やすい方向で寝るのが一番だと思います！もう暫くしたら、重みでどの姿勢でも寝づらくなってしまうので！笑- 1月5日
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きらら
分かります(>_<)
寝るのがこんなに苦痛なのかと思うようになってきましたもん😵💦
胎動は激しくなってきましたしもうしばらくしたら寝れなさそうです😵💦(笑)- 1月5日
けーちゃんandそーちゃんママ
右下は、消化器系の臓器がよってるのでお腹が大きくなると圧迫するので、苦しくなるみたいですよ。
食べすぎた時とか、右下に下方が消化が早いとかいいますもんね。
シムス体位 左下で寝てみてはどぉでしょうか！？
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きらら
ありがとうございます(^-^)
そうなんですね😲💦
確かになるほどです😲💡
もう左下しか寝れなくて😵💦- 1月5日
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けーちゃんandそーちゃんママ
私は、初期から左下で寝る習慣つけてますが、まだどの向きで寝ても苦しくないです。
そろそろしんどくなってるんでしょうね。- 1月5日
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きらら
そうなんですね😃✨
羨ましいです🎵
そろそろ苦しくなって来るかもしれませんね😵
早くどの向きで寝ても苦しくないようになりたいです(>_<)- 1月5日
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けーちゃんandそーちゃんママ
産まれてすぐどの体勢にも、なれるのかな？と思いながら近くに妊婦友達がいないので分からない事だらけです。（╹◡╹）
- 1月5日
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きらら
確かにそうですよね😵💦
私も妊婦さん居ないので分からないんですが…
気にせず自由に寝たいですよね😵- 1月5日
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けーちゃんandそーちゃんママ
はい、気にせず寝たい。（╹◡╹）
でもお腹に命が、あるってほんと神秘的ですよね。この期間も長いようで短いんですよねきっと。- 1月5日
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きらら
そうですよね～(>_<)
このお腹の中で生きてるんですもんね😲
確かになんだかんだ辛い辛い言って半分を過ぎましたー
早いですよね💦- 1月5日
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けーちゃんandそーちゃんママ
初期は、つわりきっと軽い方だと思うんですけど、それでもしんどくて一日中寝てたり、動けなかったり、命宿って頑張ってるんだなと思いながらもやっぱりしんどいですね。
出産はやはり壮絶みたいなのですが、まだまだ、先の事のように思ってます。まだ人ごとです。- 1月5日
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きらら
しんどかったです…つわりは実は今でも続いてて😵💦
かなりキツくて……😵💦
命って凄いなーと思いつつも旦那に辛すぎて八つ当たりしまくって(;´д｀)
出産怖いです((( ；ﾟДﾟ)))
楽しみの方が大きいけど……
その為には出産と思うとビクビクです😵- 1月5日
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けーちゃんandそーちゃんママ
あら、きついんですね。一旦終わったと思ってもいつ復帰するか分からない悪阻ですもんね。
無理は禁物ですね。命宿ってるんだからね。
旦那さんも分かってくれますよ大丈夫。（╹◡╹）楽な時に感謝の気持ち伝えていれば（╹◡╹）- 1月5日
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きらら
終わったと思ったんですけどね～(>_<)
口の中が苦いのもまだ治らなくて😵💦
ホント無理は禁物です😵
感謝の言葉を言ってないので言わなきゃですね😵💦- 1月5日
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けーちゃんandそーちゃんママ
しんどかったら、メモでも、机に置いとくとかすると、喜んでくれます。（╹◡╹）- 1月5日
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きらら
そうですね😵💦
文句は言っても、感謝は伝えてないのでメモなどに書いてみたいと思います😃- 1月5日
きらら
ありがとうございます(^-^)
そうです！それなんです😵
右向きだと毎回なって寝れなくて😵💦
仰向けでもなるんです😵
自律神経の乱れなんですね😲💦
ペー子🗝
お腹が大きくなってきてからは右向いても左向いてもなります(´；ω；`)
妊婦さんは自律神経が乱れやすいらしく、そういうときは大きく深呼吸して落ち着くようにしてねと産婦人科で言われました。
きらら
あわわ(;´д｀)
嫌ですね～(>_<)💦
寝れる方向がなくなっちゃいますね😵
右も仰向けもダメで最近左も危ういので私もrsrs21さんと同じくなるのは時間の問題のようです(;´д｀)
深呼吸…心掛けてみます