はじめてのママリ🔰
床掃除していました！
いちご🍓
スクワット、床掃除、ウォーキング
階段上り下りしました☆彡.。
もっけ
カラオケに行きました‼️笑笑
まー☆
おっぱいマッサージや床の掃除をした37週に破水しました！
プッティ〜02211
４０週過ぎちゃったので焦ってたんでスクワットしたけどあんまり効果なくお風呂で乳首マッサージをグリグリしてたらその直後に陣痛始まり深夜の５時ごろ病院行ってそのまま陣痛の間隔が狭まりその後８時台に産まれました😃🌞
ちーこ
ショッピングモールに行って
エレベーターで上がって
階段で下がるを何往復もしました！
自分的に下がる方が効果ありそうだったのと
階段上るのが息切れすごかったので
上がるのはエレベーター使ってました(笑)
POOH
三陰交押す、乳頭マッサージする、とりあえず動きまくるですかね😅
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