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hikaaaari
ココロ・悩み

産後の体型戻すのに何かいい方法ありましたか?

産後の体型戻すのに何かいい方法ありましたか？

コメント

👧🏻♡👶🏻

お風呂上がりなどストレッチや
軽い筋トレなどしてました☆
妊娠前より引き締まった記憶が
あります(笑)

mamaco⋈♡*｡ﾟ

私はワコールのガードルを履いていました(*^-^*)

ちびまるさん♡

家事をするときに身体に意識して動かしたりしてます😊
妊娠中11キロ増えて、マイナス11キロ減って、更に4キロ減って身体引き締まりつつあります😊

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