コメント
KYE
生理中のイライラは、ありますよね〜(；´･ω･)
生理の時は、彼氏とは会わないようにするとか！
私も思ったことは、上手に表現できない性格なので、相手に伝えたいことはなにかしらノートにまとめてみるとかはどうですか？
誤解や勘違いから喧嘩になるのも嫌ですし(＞＜)
退会ユーザー
私もストレスを上手く発散
出来ないことが多く困っていました！
すごく辛いですよね…
後でなんでこんなこと言っちゃたんだろうって落ち込みましたね。
泣ける映画を見たり、小説を読んで泣くといいと言われ一時期実践してました。
確かにその時は涙が出てすっきりしました！
後は運動です。軽いストレッチなどでもいいので身体をほぐしてあげるといいです。
後、私わりと人前では完璧主義なとこがあって出来ないことがすごくストレスになっていたのですが今は出来なくてもしょうがない、成るようにしかならないと思うようにするようにして気にかけないようにしました。
自分に合ったストレス発散方法を見つけて一緒にストレスと戦いましょう( ☆∀☆)
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ほんとに辛いです。
なんども自分が言ったことに後悔することが
多々あります…
そして、泣いてしまって彼氏にをもっとイライラ
させてしまう事もありました😢
とにかく身体をうごかすのがいいみたいですね！
なんとか自分でストレスをためないように
してみようと思います！- 12月21日
わたし
泣かれるとめんどくさいと思っている男性が多いので毎回喧嘩して泣いているとそのうち うんざりされますよ💧
彼氏と別れたくないなら生理中は会わないようにするのが1番だと思います。
失ってからでは遅いですから、、、
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やっぱりそうですよね、、
何度も我慢するんですけど勝手に涙が溢れて
流れたりするとほんと自分でもまただってなるし
そう思われてるのも確かだと思います💦
ほんとに大切にしたい人なので対処法を
考えたいと思います。
返信ありがとうございます！- 12月21日
@
返信ありがとうございます！
ノートに書くのもいいですね😊
1度してみようと思います🐼🌱