コメント
怪獣使い
妊娠前から飲んだ方がいいみたいですよ！
yuuuuu430
WAKODO(和光堂)の葉酸キャンディー
おすすめですよ‼
BeanStalkの葉酸サプリは、
ほんとにサプリ‼って感じなので、
WAKODOは美味しいし普通の飴の感覚で
食べられます(^o^)♪♪
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うさん
そんな美味しいサプリが
あるんですね♡
ちょっと見てみます(*ﾟvﾟ*)- 9月4日
退会ユーザー
私は一番初め和光堂の錠剤飲んでました(*´ω｀*)
値段も、お手頃で必要な栄養が入ってます(^^)v
2回目に買おうと思ったら無くて泣く泣く明治のタブレットにしましたが、葉酸のみで、粒が大きく噛みにくいです^^;
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うさん
物によって違うんですね💧
和光堂の錠剤探してみます♡- 9月4日
りんりん
ネイチャーメイドのサプリ買ったんですが、つわりがひどくなり、大きな固体を飲めなくなりました😂
なので、飴タイプとかの方がオススメです(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
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うさん
ありがとうございます！
やっぱりネイチャーメイドのはあまりよくないんですね。- 9月4日
ruruha
サプリではないですが、鉄分も必要になってくるので、葉酸も入ってる、この飲むヨーグルト飲んでます🎵
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うさん
これ葉酸も入ってたんですね？！
よく飲みます笑
これからも飲もう＼(^o^)／- 9月4日
4696
サプリだけでなく、ブロッコリーなんかも葉酸が摂れるので、お嫌いでなければ、是非♡
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うさん
あ、ブロッコリー今日食べましたよー^^
これからもっと食べるようにします笑- 9月4日
ほこ
初期にベルタの葉酸サプリわ、飲んでました！あと上記に画像がありましたが、鉄分のむヨーグルトもたまに飲んでましたよ〜😄
少しでも赤ちゃんにとってよい栄養がとれるなら、と高いですが奮発して買いました！飲む期間も1〜2ヶ月なんで、2回買っただけですが赤ちゃんは順調に成長してます✨
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うさん
赤ちゃんが生まれるまで
飲むのではなく
1.2ヶ月でいいのですね！
その後も飲んだ方がいいのかも
しれませんが^^
とりあえず初期の今に
いい栄養をたくさんとります(*ﾟvﾟ*)- 9月4日
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ほこ
初期に葉酸400μgとると障害などのリスクを減らすことができるらしいので、葉酸の摂取量を毎日気にして1日2.3粒飲んで調整してましたが、後期は1粒飲むときがあるかな〜というくらい減って、後期は主にDHAのサプリの方を飲んでます😊
中期、後期も葉酸サプリは続けてよいと思いますがベルタのサプリは高いので初期だけ集中的にしちゃいました😅- 9月5日
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うさん
高いのは高いですよね💧
でもその分いい栄養が
行くのかな^^？
値段よりも栄養価ですよね！- 9月5日
りな
サプリメントで補うもの大事だけどつわりとかなくて食べられるなら食事から摂るようにした方がいいと思います(^^)
ほうれん草、ブロッコリー、アボカド、いちごなどがあります。ほうれん草は鉄分も含まれてるのでオススメです♡
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うさん
そうですよねー♡
緑のものに多いんですね^^
頑張って摂取します(*ﾟvﾟ*)- 9月5日
うさん
そうなんですか！！
じゃ早速飲まなくては！
怪獣使い
もちろん今からでも遅くはないと思いますよ！
ピジョンのサプリは葉酸、鉄、カルシウム、ビタミン類入ってておすすめです(^^)