コメント
ひなの
泣きながら絞ってもらいました(>_<;)
あとは適度に冷やして甘いものは避けてました。
5日くらいたてばマシになりましたよ(>_<;)
辛いですよね😭😭
♡♡♡
私も同じく産後２日目くらいからガッチガチになる体質です(；_；)
上の子２人ともそうでした。
まずは食事のカロリーを抑えることですね。白米の量を減らしたり、なるべく脂っこいもの甘いものは控えたり…。
痛いときは、冷やしていました。
ただ、直に固まった保冷剤を当てると今度は逆にお乳が出なくなってしまいます。冷蔵庫で冷やした保冷剤にタオルを巻いて当てるとよいですよ^^
また、キャベツ湿布といって(検索すれば出てくるかもです。)生のキャベツをそのまま直に貼るのも私は効果的でした！じんわりと熱を奪ってくれますよ^^
他にも里芋湿布などサイトに載っていたりしますが、私は痒くなって駄目でした。
搾乳については、絞れば絞るほど母乳は作られるので逆効果だと思います。
なるべく冷やして、赤ちゃんに飲んでもらうこと。途中どうしても痛くて我慢できないのなら多少楽になる程度に軽く絞る。を繰り返していました^^
お風呂で温まるのも血行が良くなるのであまり長湯は良くないです^^;
胸の外側が特に痛むとかはないですか？飲ませ方も色んな乳腺を赤ちゃんに吸ってもらうようにすると良かったです^^ラグビー抱きでの授乳は外側の乳腺を刺激したり、縦抱きだったり…。
試してみてください☺︎！
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たも
コメントありがとうございます！
同じですね😭
1人目の時も岩になったのを思い出しました💦
食事質素にします🙇♀️
冷やし過ぎは良くないんですね❗️
タオルで適宜冷やします。
退院したらキャベツもやってみます。
里芋は私も無理そうです😨
まだ赤ちゃんも飲むの練習中で、私も陥没でガチガチだと全然咥えさせられなくて💦
赤ちゃんが吸ってくれればマシになるとは思うのですが😱
この強烈な張りが引いてから練習再開しようと思います🙇♀️
ありがとうございます☺️❗️- 12月19日
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♡♡♡
ガチガチのお乳、辛いですよね😢
冷やしすぎは逆におっぱいが出なくなってしまうそうです💦
授乳前には楽になる程度に少し絞ってからあげると赤ちゃんも吸いやすくなったことを思い出しました^^
また、あまりに酷い状態が続いたときに私は母乳外来(桶谷式の母乳外来の施術が驚くほど痛くなくおススメです^^)に通いました★
辛くない程度に、頑張ってくださいね♩私も３人目出産を控えているので今からビクビクです…！- 12月19日
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たも
私も1人目の時桶谷通いました。
もちろん今回も通う予定なのですが、引っ越したため新しいところを探さなきゃで…かなり予約が埋まってるらしく…😭
入院中の産院はあまりマッサージとかしないかんじで…おっぱいケアは最低限みたいでどうしようかと思いママリでSOSしました💦
とりあえず退院まではだましだましで退院したらなるべくすぐに桶谷駆け込みます🏃♀️💨
3人目のお子さん妊娠中なのですね！
素晴らしいです💕
育児に家事に大変とは思いますが、お身体にお気をつけてマタニティライフ満喫してくださいませ🙇♀️- 12月19日
退会ユーザー
搾乳器で絞り出してました😭
重力やばいですよね…
寝ころべなかったですもん…
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たも
コメントありがとうございます！
開通具合的にまだ搾乳機では出なさそうで😭
赤ちゃんも張りすぎて吸えないし絶望的で…💦
痛すぎて寝転べないです😱- 12月19日
時代の波に乗れない
乳腺がまだしっかりと開通してなかったんで、看護師さんに絞ってもらいました。
正直、出産くらい痛かったです( ；∀；)
でもそのおかげで無事開通し、張りや痛みはましになりました！
とにかく冷やす事が大事です！
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たも
コメントありがとうございます！
私も開通してるところとしてないところとあるみたいで💦
助産師さんに絞ってもらったら激痛で涙が…😱
冷やしながら頑張ります🙇♀️- 12月19日
しょこたん
とりあえず絞り出しました
冷やしたりして食べるなら和菓子が良いと言われました
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たも
コメントありがとうございます！
激痛ですがなんとか絞ってます😱
だんだん絞り方思い出してきました💦
冷やして冷やして頑張ります🙇♀️- 12月19日
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しょこたん
痛いですよね
横になるのも辛くて
下の子よく寝る子で
夜な夜な絞り出しに行ったりしてました- 12月19日
リンゴ
横を向いて寝るのも痛いですよね😭
思い出しました💦
私は助産師さんに言ってマッサージをしてもらい、ひたすら冷やしました。そして、母乳が作られるのを一時的におさえるため水分をとるのを控えていました。
徐々に楽になると思いますので、頑張ってください😢
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たも
コメントありがとうございます！
横向き激痛ですが😱
助産師さんに絞ってもらうと飛び上がるくらい痛くて💦
水分とる薬飲んでてお水が多かったのも原因かもしれません😨
楽になると信じて冷やして頑張ります🙇♀️- 12月19日
たも
コメントありがとうございます！
辛いですよね💦
助産師さんに言ったらめちゃくちゃ痛くギューとされて悲鳴あげました。
5日くらいなのですね😱
耐えないとですね😭