1ヶ月の男の子の育児で眠れず悩んでいます。吐乳が多いため、ゲップや縦抱っこが長時間必要で、時短方法を知りたいです。ワンオペ育児です。
こんばんは⭐️
約1ヶ月の男の子を育てています。
お世話になります。
完ミの方に質問なのですが、眠れていますか。
オムツ替え→ミルク→ゲップ→縦抱っこ→バウンサー→バウンサーの合間に哺乳瓶消毒やスタイの手洗いなどなど...
気がついたら、3時間のうちの1時間半〜2時間経ってて、寝かしつけまでしてたら、ほとんど眠れてないです😂
吐乳がかなり多い子なので、ゲップや縦抱っこは長時間欠かせないのですが、何か時短できる方法をご存じないですか。
ちなみにワンオペ育児です☺️💓
- たぬみ(6歳)
みかん
夜は哺乳瓶すすいで水につけておくだけで朝起きてから洗って消毒するようにしてます😅
わさび
私も生後3ヶ月くらいまでは全然寝れませんでした(；´Д｀)目の下のクマ凄かった…
とにかく飲むのが遅い、げっぷでない、ユラユラ横抱っこ…
気が付いたらあと、30分でまたミルク…
3ヶ月間は布団いりませんでした（笑）
息子を横抱き、座椅子で座り寝してましたから(›´ω`‹ )
とにかく哺乳瓶の本数を増やして毎回洗わないでいいようにするとか、スタイも増やして洗うのを朝一気にするとかですかね？
オムツ替え→ミルク→げっぷ→抱っこユラユラ→寝る→ベビーベッドに置いたり、布団に置いたりすると泣くので抱っこしながら自分も座椅子に座って次のミルクまで座り寝
って感じでした(￣▽￣;)辛かった…
この季節って暗くなるの早いし、明るくなるの遅いし精神的にもズーンってなりがちだけど
(私がそうだったのて)
辛くなったらここにきていっぱい相談してくださいね！
おめめ
私は哺乳瓶は4こくらい使い回しなので、二回に一回くらいしか洗ってません！(笑)
あとはゲップが何分かしても出ない時は頭高くして寝かせてます🎵
私も全然寝れなくて、すごく辛かったですが、最終的には大雑把な性格もあり、
オムツ替え→ベッドの上で布団とかで、自分の背もたれ作って、枕や授乳クッションの上にバスタオルやおくるみを敷いてその上に赤ちゃんセット→ミルク→おくるみで巻いたままあるいは赤ちゃんだけゲップ→おくるみ巻いたままの状態で寝かしつけ、あるいはおくるみとってたら巻いてから抱っこで寝かしつけ→寝たらそのままベッドに寝かす。寝ない時で自分も限界の時は胸の上に呼吸ができるよう、抱いたまま左右に落ちないよう壁作って抱いて寝たりしてました！
何回かに一回はその後哺乳瓶洗ったりしてました！
２ヶ月入ってからほっておいても寝てくれるようになったので、最近は寝かしつけもしてないです❗(笑)
487
1ヶ月の頃は混合でしたが、、
オムツ変え→おっぱい→ミルク→ゲップ10分→ゲップが出なかったら右向きに寝かせて哺乳瓶を洗って消毒→自分のトイレ（笑）→起きてたらトントンか抱っこで寝かしつけ
がワンサイクルで1時間半から2時間かかってました。
昼間も関係無く子供が寝てる時に寝てました！！
たぬみ
みなさま
一斉返信で申し訳ないです😢
とても参考になるアドバイスありがとうございます💓
哺乳瓶やスタイの数を増やしたり、ミルク後の自分自身の体勢をクッションや色々なものを使って楽になるようにしたり...
おくるみだと寝やすいので、それを活用するのも良いですね！！
出来ることはやってみて、少しでも睡眠時間を確保しようと思います😪
それが息子や主人のためにもなりますし、自分自身の健康にもつながりますもんね🤔✨
本当に貴重なアドバイスありがとうございます😊💕
色々と試してみようと思います！！
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