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あき
妊娠・出産

妊娠中の眠りの浅さを乗り越える方法について教えてください。

妊娠してから、眠りが浅くなりました(*´;ェ;`*)

そして今日 隣で寝てる旦那さんの寝息とイビキが、凄すぎて寝れません😃💦
イライラさえしますww

皆さん 妊娠中の眠りの浅さはどうやって乗り越えましたか?

コメント

さや¨̮

旦那が仕事行ってる間に寝てました🤭

はるちゅんママ✩*॰¨̮

昼夜関係なく寝れる時に寝てました!

なか

わかります!
ただでさえ、眠りが浅いのに旦那の寝息といびきで寝付けないこと多々ありました😂
むかつくから、旦那の鼻つまんだりしてました 笑

眠れないと疲れとれないですよね💦
あきさんはお仕事されていますか??

私はあきさんの週数では仕事をしていたので、仕事が休みの日にゆっくり1人で寝てました。
家事とかしたかったけど、妊婦ってほんとにホルモンバランスも崩れるし、男の人には分かってもらえないくらい身体の変化があって疲れると分かっていたので、旦那に説明して休みの日はダラダラさせてもらいました😢

ママがリフレッシュするのも大事ですよ🤗💕

りんりん

もし、仕事をされていないなら旦那さんが仕事行ってる間に寝るといいですよ🖐
あたしは仕事してたので、早い時間に旦那より先に寝てました😊
眠りの浅さはどうしようもないとは思うのでちょこちょこと寝れそうな時に寝るしかないかとは思いますよ😅

shin.mama

うちは寝言、いびき、歯ぎしりのオンパレードでもう我慢できず
家庭内別居です!笑
(ただ部屋がちがうだけなんですが😝)
トイレに起きる回数も増えるし
毎回いびきで眠りにつけないと
すっっっごいストレスですよね😭

deleted user

昼間に寝るのが一番じゃないですか

こしあん

昼夜逆転万歳でした笑

ひゃん

まさに今、主人が隣で歯ぎしり、いびきオンパレードです笑
耳栓して寝てますが眠れないし胎動は痛いし‥なので昼間に寝てまーす♡

tsuma2

もう寝れない時は全く寝れないですよね〜!
諦めて漫画読んだりアマゾンプライムみたり、作りおきおかず作ってます😊

朝や昼間に眠くなったら寝るって感じで過ごしてます✨