初マタの34週。後期つわりか不安。同じ週数のママの食事や腰痛について知りたい。赤ちゃんの順調な証拠として頑張りたい。
明日で34週になる初ﾏﾀです。だいぶお腹も大きくなってきて、昨日の夜何回も吐いてしまいました😥初期の頃はつわりでよく吐いてましたが、つわり終わってからは初めてです。これが後期つわりなのでしょうか？
今日1日また吐くのが怖くて水分しか取れてません😩同じ週数くらいのママさん達はこの時期どんな食事をされていますか？
それと同時に腰痛がひどくなってきて、1日寝たきりになってました😭出産まであと1ヶ月マイナートラブルと付き合うのかと思うとツラいですが、赤ちゃんが順調な証拠！と思って頑張りたいと思います🙈💨
- きなこ(6歳)
コメント
henry
妊娠後期になるとお腹が胃や肺など臓器を圧迫するので
胸焼けや吐き気等あるみたいです😣💦
腰痛などはマタニティヨガやったり、ベルトつけたりしてみてはいかがでしょうか？
わたしは今のところまだモリモリ食べれてるので普通に食べてます😅笑
ahyl❤︎
吐いたりはしませんが、たまに胃がムカムカすることはあります💦
ただ貧血で鉄剤を飲んでるのでそのせいかもしれませんが😞
食事は特に何も気にせずというか😅
体重だけは気にしつつ、好きなもの食べちゃってますね💦
お腹は重いし腰痛もほんとに辛いです😭
上の子がいてゆっくりもしてられないので辛いのですが、出産まで約一ヶ月お互い頑張りましょうね！
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きなこ
私も鉄剤飲んでます💡胃はムカムカするし便秘になるし大変ですよね😵
私も好きな物食べてたので食べれなくなるのがツライです😖体重がどんどん増えてたので良い機会かなーと考えるようにします😅
上のお子さんいると本当に大変ですよね💦尊敬します✨お互い頑張りましょうね💪🌠- 12月5日
退会ユーザー
吐いたり嗚咽したりでした😭背中や腰痛くて辛かった記憶あります…💦
ご飯は普通に食べれたからまだ軽かったのかも、しれません。
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きなこ
やっぱり後期にはあるんですね😥
人それぞれ症状は違いますもんね💦私も頑張って乗り越えます💪💨- 12月5日
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退会ユーザー
景色が良いとこや息抜きがてらに行くのも少しは楽になるかもです😢
- 12月5日
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きなこ
そうですね～最近家に引きこもりがちなのでちょっと散歩とかしようと思います😅気分転換になりますよね🌠
- 12月5日
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退会ユーザー
気分転換なりますよ〜（ ; ; ）
- 12月6日
りこ
私も妊娠30週あたりから胃の圧迫で辛かったです( ´༎ຶㅂ༎ຶ`)食事も少しずつしか食べてなかったですし、消化のいいものだけ口にしてました。
吐き気もあったので寝たきりになる日もありましたし･･･
ただ、お腹が見た感じでも下がったなぁと思い始めた臨月あたりから胃の圧迫感が減り、食後も気持ち悪くならず、お腹も空くようになりましたよ(๑⃙⃘´༥`๑⃙⃘)
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きなこ
なるほど💡私も参考にします😊
出産間近になるとお腹下がるって言いますもんね✨もうちょっとの辛抱と思って頑張ります💪💨- 12月5日
きなこ
私もつい先日までモリモリ食べてたので、これが後期つわりかーとガックリしてます😵
とりあえず食べれる物から少しづつ食べてみようと思います😊
運動してなかったので家でできるマタニティヨガやってみようと思います✨
henry
少量に分けて食べるのが良いって聞きました😊
無理せず食べれる物食べて下さい！
はい🙂
わたしも妊娠5ヶ月辺りからやり始めました🧘♀️
骨盤も歪みますし、安産になる為のヨガとかあるのでおススメです！
きなこ
そうしてみます✨消化にいい物も意識してみようと思います😊
そうなんですね🌠雑誌にヨガが載ってたのでやってみます🙌🎶