妊娠中の便秘で悩んでいます。食事や水分は工夫しているが、吐き気や不眠が続いています。便秘対処法を教えてください。
9w3dの初マタです！
ここ1週間便秘でその前も
1日でただけで5日便がなかったです(><)
以前と比べ水分は多めにとったり
ヨーグルトや牛乳の乳製品も毎日とってます。
が、効果なしでここ最近
ずっと快便だったのでお腹が苦しくて
吐き気がして寝つきも悪いです(><)
それでも口の中が気持ち悪くて
なにか食べたいなにか食べたいで
ちょっとずつ口にするんですが
便秘すぎて食べても吐き気に変わり
あがってきてしまいます(><)
妊婦に効く便秘対処法
なにかオススメありませんか(><)
助けてください、、笑
- alcdai(8歳)
コメント
Min(*^^*)
こんにゃくゼリーはどうですか？
グルコマンナンっていうのが便秘に効きます！
あとは、ヤクルトを毎日飲むとスッキリしますよー(*^^*)
それでもダメなら、ビオフェルミンですかね！
あれは乳酸菌だけなので薬じゃないってお医者さんが処方してくださいますよ♪
ゆけはさママ
マグミット、ラキソベロンは妊娠中でも処方してくれるおくすりです。マグミットは便を柔らかくして出しやすくしてくれるお薬、ラキソベロンは下剤です。
それ以外にはヨーグルトのR1、柑橘系の果物、などですかね。
マグミット、ラキソベロンは内科でも処方してくれますよ。
我慢して痔になったら困りますよ。妊娠、出産で便秘から痔になる方以外と多く先生に聞きました。
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alcdai
丁寧な返信ありがとうございます(^^)
痔になるのは嫌なので
我慢せず病院いってきます(><)- 9月1日
すみれ
私は妊娠前から便秘だったので、ずっと病院で便を柔らかくする薬をもらってます。
最近は牛乳に蜂蜜を入れて飲むようにしたら少し出るようになりましたよ～
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alcdai
お返事ありがとうございます♡
そちらのお薬は赤ちゃんには
何の影響もないのでしょうか？
差し支えなければ薬の名前おしえて頂きたいです！
蜂蜜を混ぜるとは初耳です！
温めた牛乳に混ぜるんですか？- 8月31日
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すみれ
産婦人科の先生に処方されたので、赤ちゃんにも問題がないと思います。
薬の名前は酸化マグネシウムです。
先生に便秘でってお話されたら出してくれると思います。
牛乳に蜂蜜ですが、先日テレビでやってました。
寝転がってゴロゴロするのと合わせて牛乳を飲むのがいいらしいのですが、ゴロゴロはお腹が心配なのでやってません！
冷たい牛乳で飲んでましたが効果があまり見られず、温かくして飲むようになってから出るようになりましたよ～
便秘って本当に辛いですよね…- 8月31日
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alcdai
ありがとうございます！
病院で先生に言ってみます！
どれ位の割合でとかはあります？
本当に辛いですー(><)
今まではちょっと便秘になると下剤とかバンバン飲んでたんですが薬のむのは怖いから飲まないと決めてたんですが、、病院で薬もらってきます(><)笑- 8月31日
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すみれ
最初は毎食後1錠飲んでましたが、出るようになったら自分で調整して飲んでいいと言われて朝晩だったり、出なくなってきたら毎食後にしたりと調整してます。
多分、最初は飲み始めて2日後とかに効果が出ると思います。
でも下剤のようなお腹の痛みではないので、便意が来たと思ったら柔らか便が出ます。
私は最近、毎食後飲んでも出が悪かったので相談したら、下剤と書かれている液体の薬を処方され、飲んだら出るには出たんですが下剤特有の痛みが嫌で飲まないように牛乳で頑張ってます。
市販の下剤とかは心配ですけど、産婦人科の先生に処方された安心ですよね！
スッキリしますように(*^-^*)- 8月31日
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alcdai
次の健診が再来週なんですけど
健診前に薬だけもらいに行くべきか、、、とすごく悩んでるとこです。健診の日じゃないから受付で薬だけってもらえないんですかね(><)私も牛乳がぶ飲みしてみます！！！- 9月3日
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すみれ
再来週まで便秘だと辛くないですか？
お腹も痛くなっちゃうと思います(>_<)
体調がいいのなら健診前にもらいに行った方が早くスッキリしますよ～
残念ながら診察しないと受付で言うだけではもらえないと思いますけど…
念のため電話か受付で聞いてみてもいいかもしれません！- 9月4日
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alcdai
汚い話すいません、、
昨日の夜でました！！！！
ですがスッキリ感はあんまりないので健診前に薬もらいにいってきます(^^)
ありがとうございました♡- 9月4日
∞まぁみん∞
ヨーグルトは夜ご飯後にホットヨーグルトとして食べると効くみたいですよ。
後は食物繊維も必要なのでフルグラとか食べるといいですよ。
どうしても辛ければ便秘薬ももらえるので産婦人科で相談してみるといいですよ。
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alcdai
ホットヨーグルトですか(><)
辛いですが、、
頑張って食べてみます！笑
食物繊維ですよね！
3日間もお好み焼きしたんですが全く効果なしなんですがキャベツは意味ないんですかね(><)
フルグラ試してみます！
ありがとうございます♡- 8月31日
｡☆ママン☆｡
トコロテン
適度な運動
ダメなら、便秘薬使うと良いって看護婦さんが言ってました。
病院で処方してもらうのをオススメします。
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alcdai
お返事ありがとうございます♡
トコロテン初耳です！
食べたことないんですが
スーパーに売ってるんですか？
スーパーには歩いて行くようにしてるのですがもっと運動が必要なのですかね(><)
次の健診までに変わらなかったら便秘薬もらってきます(><)
ありがとうございました！！- 8月31日
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｡☆ママン☆｡
トコロテンの原料は天草です(海藻)
スーパーに売ってますょー
夏場はほぼ毎日食べてました- 8月31日
ゆん@GSR
キウイフルーツがお嫌いでなければ、キウイすごーく効きますよ！！
私は昔から結構な便秘で、4〜5日出ないのも普通でしたが、実母にあんた便秘ひどいでしょ？と言われ勧められて4個分出されました！笑っ
夜全部食べたら翌朝柔らかめのがしっかり出てスッキリしましたよヽ(´∀｀)ﾉ
私はR1とかLG21とか、フルグラやヨーグルトも量が少なかったのか、ほとんど効かなかったのですが、キウイは本当に効きました！
よかったら試してみてください(^^)
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alcdai
返信ありがとうございます！
キウイフルーツ好きです(^^)
4個食べてみます！！笑- 9月1日
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ゆん@GSR
食物繊維を多く含んでいる根菜(蓮根、ごぼう、サツマイモなど)と一緒に摂るとより良いみたいですヽ(´∀｀)ﾉ！
キウイ4個是非♡笑っ
お腹壊さないでくださいね(^^)- 9月1日
nocco
同じく9w3dです
食物繊維のものだけ食べてもｶﾞｽ溜まりができると聞いたことがあります(^^)
炭水化物も一緒に取るようにできたらいいですね...♪*ﾟ
私もオリゴ糖がきになってるんですけど、どこのがいいんですかね…(TT)
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alcdai
炭水化物は取りすぎなくらい取ってるんです(><)3ヶ月にしてつわりが無くなって食べるし便秘やしで、すでに太ってきました、、笑
カイテキオリゴは
効かないって良く聞きます、、
自分に合う合わないかなんでしょうが試してみるのもお金かかるし悩みますよね(><)- 9月3日
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nocco
そうなんですね…ちょっとがっかり…(TT)
私は朝イチで青汁を飲んでるので下ってます（笑）
でも力むとまた大量出血しそうで怖いのであえてそうしてます。
おすすめしません（笑）- 9月4日
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alcdai
でも今いろんなオリゴ糖あるので口コミとかみて試してみたいとこですね(^^)
青汁毎日のんでるのに全然です、、なんででしょう。嫌になります。笑- 9月4日
alcdai
お返事ありがとうございます♡
こんにゃくゼリー！
ヤクルト！
どちらも子供の頃から食べてないですね(><)早速、明日買いに行ってきます！
ビオフェルミンは薬じゃないと言うことは赤ちゃんに何の害もないんですか？(><)
Min(*^^*)
ビオフェルミンのホームページ見ていただくと書いてますが、人間の腸内に住む乳酸菌を固めたものなので、害は無いです(*^^*)
私も下痢して、産婦人科で処方しますか？って言われたんですが、市販のがあると言ったら、それと同じですって言われました♪♪
alcdai
丁寧にありがとうございます！
ビオフェルミン飲んでみます！
Min(*^^*)
あと、納豆菌が乳酸菌の働きを助けるそうです！
嫌いでなければ(^^;;
alcdai
納豆は食べれないです、、笑
すいません(꒪⌓꒪)