ゆずる🍰＊
チャーハンとかどうですか？😊
にんじんコーン玉ねぎブロッコリーツナ缶があれば大丈夫かなぁっと✨アンパンマンの魚肉ソーセージは別であげてもいいと思いますよ！
体調悪いときは簡単でいいと思います❤️
チャーハンでしたら一気に野菜もとれますし😋
イモ栗かぼちゃのタルト
卵とツナと玉ねぎとごはんでチャーハンかオムライスとかどうでしょう？
あとはにんじん・コーン・ブロッコリーでサラダかスープをつける💡
✨🍮✨🍯ラッキー🍯✨🍮✨
卵お粥🥚はいかが？😊👌
子供&ゆあこさんの分を作る。👀
あと、ブロッコリーと人参🥕と玉ねぎ茹でたら、サラダの上にツナをかけるだけで🥗完成✨
＊ひろまり＊
私もとりあえず、あるものぶち込んで野菜スープとか作って、ごはん入れてリゾット風ですかね？😂
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