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カテジナ
妊娠・出産

出産に向けての体操や安産のための準備について教えてください。

7ヶ月で、お腹もだいぶでてきているのですが、出産にむけてななにかやってることなどありますか?
体操や、安産の為のことなど!
なんでも教えてください!

コメント

N♡Kmama

おはようございます(●´ڡ`●)
安産になるのかは
分かりませんが、
たくさん歩いて体力つけた方が
いいよ〜!って
すごい言われます(°દ°)

RN0528

本当はお散歩とかしたいんですが一人で歩くのが嫌なので部屋でマタニティビクスやってます(^^)
マタニティヨガもやってみたんですが物足りなくてw

ひゆこ

胡座をかいて座る、廊下の雑巾掛け、トイレ掃除、お散歩、エアロビ……子宮口が開かなかったのでいろいろしました(*^^*)安静にって言われていない妊婦は意外と動けるのだと産婦人科の先生に教わり、母親に心配されるほど動いていました……出産2ヶ月前まで仕事もバリバリしてましたし(´▽`)ノ

あとは、自分の時間を満喫してください♪(´▽`)

カテジナ

体力つけたいのですが、、
切迫早産ぎみで、自宅安静でして、、体力がへる一方で心配です。

カテジナ

体を動かすのはよいとききますね!
いま自宅安静中でして、、
安静がとけると良いのですが。

カテジナ

わたしも2ヶ月前までバリバリ仕事してました!
いま自宅安静でちゃってるので
体力の低下が不安ですが、自分の時間を満喫します!