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かーちゃん
雑談・つぶやき

最近体重はそんなに変わらないのに体脂肪率が急激に減ってきてる。息子…

最近体重はそんなに変わらないのに体脂肪率が急激に減ってきてる。
息子は4ヶ月で既に66㎝7.8kg
抱っこして走ったりジャンプしたりダンスしたりすると凄い笑って喜ぶ息子。
それが嬉しくて可愛くて頻繁にやるもんだからそれだけでめちゃくちゃ筋トレになってるっぽい…
息子のおかげでいい筋トレ&ダイエットになるわー🙌

コメント

deleted user

わかります(*´˘`*)♡おかげで産後痩せれました（笑）

  • かーちゃん

    かーちゃん

    ほんとすごいですよね！😂
    即産前の体型に戻って今ではそれ以上に引き締まってきてます🙌
    ほんと大きめの息子に感謝です✨

    • 11月30日
モジュール

体脂肪から減るとは理想的✨ リバウンドしにくいんですよね🎵
私も息子抱っこしながら、ストレッチして寝かしつけをしてたら、体脂肪少しずつ減ってきました(о´∀`о)
妊娠前の体重まであと2キロ‼️ 私も抱っこして走ったりダンスしたり頑張ります！

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