コメント
りりりん
朝起きてすぐに、口をゆすいでからコップ一杯常温のお水かお白湯を飲むと、腸が動き始めて朝のうちにお通じがきやすくなるそうですよ☺︎
退会ユーザー
個人差あると思うので参考になるかわかりませんが...
私は酵素入りの青汁飲んでますが、毎日快便です！青汁は物によって妊婦さん飲めなかったりするみたいなので注意必要ですが💦
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はじめてのママリ🔰
青汁ですか！！飲んだ事ないのですが飲みやすいですか？？
- 11月29日
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退会ユーザー
私は好きです！好きだから飲みやすいと思ってますが..旦那は好きじゃないみたいなので、本当に好みで分かれるのかなぁと思います💦- 11月29日
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はじめてのママリ🔰
そーなんですか(._.;)💦
ちょっと色んなもの試して見ます(*^o^*)- 11月29日
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退会ユーザー
いいのが見つかるといいですね♪- 11月29日
m
シリアルはどうですか？
私も便秘でしたが
朝にごろっとグラノーラの
きな粉味食べるようになったら
快便になりましたよ！
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はじめてのママリ🔰
グラノーラ食べたら体重って増えやすくならないですか？？(*T_T*)
体重増えるのも心配で😱💦- 11月29日
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m
増える事は無かったです！
朝はそれだけでなので！- 11月29日
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
- 11月29日
たいよう
きなこ牛乳はいかがですか?
私もひどい便秘でこれでまあまあでるようになりましまよ(笑)
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はじめてのママリ🔰
牛乳ときな粉混ぜるだけですか！？😋
- 11月29日
れもん
いろいろ試しましたがごぼう茶が1番効きました！あまりおいしくはないですがよかったら試してみてください(・∀・)
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はじめてのママリ🔰
こないだ買ってきてたので飲んで見ます(*T_T*)
- 11月29日
K
たんぽぽ珈琲おすすめです。ダイエットやむくみ改善、便秘解消、血糖値抑制効果があるみたいです！そして朝グラノーラ食べると出ます！体重はその他の食事を気を付ければ大丈夫かと。でもフルグラは太ると聞きます。なので私はごろっとグラノーラのさつまいもを食べてます。
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はじめてのママリ🔰
たんぽぽ珈琲こないだ買いました！！
けどそれを飲んで出たのか、他の食品で出たのかがわからずでした💦
ごろっとグラノーラですか！さつまいもやし結構期待できそうですね！❤️- 11月29日
まー
お腹冷やすのであまりよくないですが
私は妊婦の時夏だったので
凍らせたバナナと牛乳をミキサーにかけて大きいグラス一杯毎朝飲んでました！
わりと出ました😂
バナナにも牛乳にも整腸作用があるらしいですよ！
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はじめてのママリ🔰
今日の夜バナナ食べたので明日の朝に期待しときます！
- 11月29日
退会ユーザー
ビフィックスというヨーグルト
よく効きましたよ😊
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はじめてのママリ🔰
そんなヨーグルトがあるんですね！！
今度みときます！- 11月29日
ツインズマーマ
体調が良ければ食事をした後、少し歩くと(軽いさんぽ程度)、私は便意をもよおしましたよー🚶 騙されたと思ってお試し下さい(*^^*)
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ツインズマーマ
ちなみに私もほっとくと一週間は全く出ないです😭
- 11月29日
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はじめてのママリ🔰
そーなんですか！！
試してみます！- 11月29日
らむね
朝トマトジュース飲むようになったら出るようになりました😊
夜も飲むようにしてます。
苦手じゃなければ是非✨
コロコロうさぎうんちの場合は炭水化物が少ないみたいですよ～❗
調剤薬局の方に教えていただきました🙋
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はじめてのママリ🔰
私の場合は、うんちが出たとしても下痢でなかなかまとまったものが出てくれません💦
- 11月29日
はじめてのママリ🔰
私もなるべく寝起きで白湯飲むようにしてるんですけど今日は出なかったんです(*T_T*)
お腹に便たまりまくりで(._.;)