妊娠を希望している方が、自然妊娠を目指し、妊娠に向けてのアドバイスを求めています。特に食事や妊娠のための注意点について教えてほしいそうです。
2人目がほしいなと思ってから
1年ほどたちました。
生理がくるとしょんぼりします。
ですが不妊治療などは
する予定はありません。
自然に授かれたら
産みたいなあと思っています。
不妊治療まではいかずに
妊娠するために
気をつけたことなどあったら
教えていただきたいです。
それが理由で妊娠したと
はっきりしてなくてもいいんです。
希望があればなにか努力したいです。
食べ物や、仲良しのときに
こうしたよ。などなんでもいいです😌
よろしくお願いします。
- たまちゃん(6歳, 9歳)
コメント
退会ユーザー
私はホットヨガかよいましたよ！
体温も上がるし、リラックスできるし、呼吸法はお産にも役立ちました！
あとはストレスをためないこと。。
リセットしてしまったら、旦那と呑んで美味しいものたべました！
☆★
うちは子供二人共バックでしたら授かりました。
あと奥までしっかり挿入しないとダメだと旦那が言ってました💦💦
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たまちゃん
奥までは意識してるんですが
まだまだなんですかね😣
頑張ってみます💦
ありがとうございます😣💓- 11月23日
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☆★
その辺りは旦那様がよくご存知かと思うのでしっかり良い仕事してもらってください🌸😉- 11月23日
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たまちゃん
いい仕事してもらいます😣💓
ありがとうございます!✨- 11月23日
みー
排卵日周辺はとにかくがんばる。
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たまちゃん
そうですよね～😣
休みの前の日しかしないので
ずれちゃうとできないのも
よくないんですよね😣
次のときはがんばってみようかな💦
ありがとうございます😣💓- 11月23日
あかね
私もたまちゃんさんみたいな感じで妊娠しました。
妊娠した頃は旦那との仲が良くなっていってた時期(仲を取り戻したというか…)で夜の生活も楽しくなってきてた感じでした。
今考えると当時セロトニンを増やすことを心がけていたと思います。
とにかくストレスをためないようにしていました。
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あかね
ちなみにどなたかも言ってましたが私もバックでした。生々しいですが正確にいうと〝寝バック〟です。
深い挿入になるそうです。- 11月23日
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たまちゃん
コメントありがとうございます😌
セロトニン、
睡眠とか体温調節とかで
あってますか?(>_<)
やっぱりバックがいいんですね。
してみたいと思います!- 11月23日
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あかね
セロトニンは精神を安定させ落ち着かせたり不安感をなくしたりする作用があります。
恐怖、怒りなども抑えてくれます。
あとビタミンCはストレス抑制作用があります。こまめに取るといいですよ- 11月23日
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たまちゃん
そうなんですね😲
詳しくありがとうございます😌
はじめて聞いたので
参考になります。
ビタミンcこまめにとるようにします!
ありがとうございます😌- 11月24日
2kids.mama♡
私も1年はかかりました( ´_ゝ`)
何日もしないでためてためてして
行為の後はすぐ布団に入って腰に高さがあるもの置いて精子が流れていきやすいように腰を高くしてして寝ました！
私の場合それで確実にできましたね😳
2週間は開けて仲良ししました🤔
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2kids.mama♡
食べ物は全く意識してないし、毎日酔っ払うまで飲んでました😅
- 11月23日
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たまちゃん
コメントありがとうございます😌
腰を高くする!
仲良しがおわったら
割りとすぐに服着たり
動いちゃってました😣
腰高くしてみたいと思います!
できたら飲めないですもんね😌
今のうちの私も飲んどきます!- 11月23日
かみちぃ
ひとりめ、なかなか授かれず…
試したことです(*´-`)
陰ヨガ、鍼灸、冷えとりソックス、などやりました！
何が効いたかは、わかりませんが。。。
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たまちゃん
冷えもやはりよくないですよね😣
家ではついつい
裸足がよくて
ソックス履いてないですが
頑張って履くようにします!
ありがとうございます😌- 11月23日
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かみちぃ
わたしもです！！
靴下履いても脱いじゃいます(^_^;)
私もできにくいみたいなので、そろそろからだ作りしていかないとなーと思っています！- 11月23日
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たまちゃん
一緒ですね～(>_<)
私、娘は作ろうって言って
その一回目で出来たので
一人目との違いに戸惑います💦
お互い頑張りましょう～😣- 11月24日
h_nami
私は毎日お風呂に浸かって温めることと、基礎体温で自分のパターンを見つけること、排卵日付近は頑張ること、仲良しした後は腰を高くあげてじっとしておく、着床時期頃にパイナップルがいいと聞いて食べたり100%ジュースを飲んだ、などです🤣
私も2人目が欲しくてタイミングタイミングと頑張っていたけど、タイミングばかりが気になり旦那と言い合いになりました。。そりゃ自然の流れで仲良くして授かれたら1番だけど、仕事の疲れとかでなかなか出来なかったり💦涙した日もありましたが、もう今月はダメだと思ってたら旦那からのお誘いが、、ちょうど排卵が予想より2日ほど遅れたのかバッチリで授かりました。
本当に授かりものなんだなと😅
どうかたまちゃんさんのところにもやってきてくれますように☺️
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たまちゃん
たくさんありがとうございます～😣
そうなんです!😣
タイミングばかり気になって
できなかった日には
イライラしちゃうので
最近はあまりいつか
気にしないようにしてます😣
旦那さんも
今日はいい日かもとか言うと
萎えちゃうタイプかなと思い
ほんとに自然に任せてます。
でもそれでなかなか授からないので
質問してみました💦
毎日できることを
こつこつ試してみます😌
ありがとうございました💓- 11月23日
退会ユーザー
にんにく、やっぱり効くかもしれません。
何の料理を作ったかは忘れてしまったんですけど、ちょっとにんにく効きすぎたかなー？っていうくらいの夕飯食べた日に頑張ったら出来ました。
お互いにんにく臭かったですけど 笑
今回は排卵検査薬使ってなくて諦めてたからびっくりしました😅
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たまちゃん
コメントありがとうございます😌
にんにくいいんですね💓
明日からいっぱい使います(笑)
娘が今2歳1ヶ月なので
もっちもち。さんくらいまでには
授かれたら嬉しいなあと思います😣
がんばります💦- 11月23日
たまちゃん
ありがとうございます😣
ヨガはあるけど
ホットヨガはしたことないです💦
リラックスしてストレスためないようにします。
ありがとうございます😣💓