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りおん
サプリ・健康

柿の栄養ってなんでしょうか?何に身体に良いですか?

柿の栄養ってなんでしょうか？
何に身体に良いですか？

コメント

nalutomochi

栄養は上の方が書いてくれていますね。
補足として柿は身体を冷やす作用があるので妊娠中、お子様、授乳中でしたらあまり召し上がらないほうがいいかと思います。

  • りおん

    りおん

    コメントありがとうございます！

    授乳中はあまりよくないんですね！
    わかりました！

    • 11月22日
  • nalutomochi

    nalutomochi

    ただ美味しいし季節物なので食べちゃいますよね！
    私も授乳中ですが１日1個とか食べちゃってます💦

    • 11月22日
  • りおん

    りおん

    確かに食べちゃいますね！
    柿沢山貰ったので！
    一日1個を目安に食べます！

    • 11月22日

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