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りん
サプリ・健康

皆さん産後どんな運動しましたか?上の子は産後すぐに体重減ったけど、二…

皆さん産後どんな運動しましたか？
上の子は産後すぐに体重減ったけど、二人目は全く減らず毎日腹筋してます。
あと骨盤矯正にも通ってます！！
他には皆さん何かしてましたか？

コメント

おったん

ジョギングが一番効果ありました！
むくみは取れるし、ボディラインも引き締まってきました。
週に二回。10キロ✖️2日走ってます！

りん

ジョギングすごいです😆
今の私には1キロで精一杯です(´；ω；｀)ｳｯ…
少しでもたくさん走れるように徐々に距離伸ばしてみます😣

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