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miho
子育て・グッズ

夜間の授乳後、すぐに眠れる方法について相談です。他の方はどうしていますか？眠れない時の対処法が知りたいです。

夜間の授乳の後赤ちゃんではなく自分自身が
またすぐに眠りにつけますか(´._.`)？？
私なかなか眠れないんですけど
みなさんはどうですか😭？
すぐまた寝れる方法ないですかねー😩

コメント

チョロミー

私も寝れなくて心療内科に行って薬もらいました

  • miho

    miho

    どうしてもの時は心療内科行ってみます(> <)
    回答ありがとうございました😊

    • 11月19日
はる

うちは赤ちゃんの布団と夫婦のマットの高さを一緒にしてるので、座ってあやして、寝たらそーっと置いてそのままバタンと自分の布団に倒れます(笑)

旦那が布団をかけてくれるのであとは意識失う感じでいつの間にか寝てます😪💤

  • miho

    miho

    旦那さんお優しいですね〜💓
    私夜間は添い乳なのにそのまま練れません😭
    回答ありがとうございました😊

    • 11月19日
KAO

授乳中身体が若干冷えてたりしませんか？
私は冷え症なので身体が冷えると寝付くまでに時間が掛かります💧
ホットミルクとかお味噌汁とか温かいものを飲むと体内が温まってウトウトしてきます♪

  • miho

    miho

    体温めるの良さそうですね😊💓
    参考にさせて頂きます😆
    回答ありがとうございました\( ˆoˆ )/

    • 11月19日

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