★こたろー★
私も色々ネットで調べてそんな感じでやってたんですが、我慢できなかったら少し絞ってました。
5日目くらいに胸にしこりが出来て自分で絞ってみてもなかなか無くならないし痛いので結局病院で絞ってもらいました💦笑
冷やすと少しはマシになりました！
1ヶ月後にはほとんど出なくなったので、全部絞るまではやりませんでした。
今辛いですが、頑張ってください😭
ふふふ
3日目絞ってすんなり終わることもありますよ。できたら助産師さんにやってもらうのが一番です(^.^)
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