コメント
R
手のひらとかお腹とかに
数字を①、②とかって
人数字を5秒以上かけて
書くってゆう想像をしたら
そこに集中がいって
眠くなるらしいです！（笑）
私もよくするけど
⑩まで想像できず寝てます（笑）
ほんっとに集中したら
ですけど…
退会ユーザー
私も寝れません💦
私は明日の11時半から仕事です⤵
妊娠中期になってから不眠の毎日です💦
回答になっていなくてすみません😱😱😱
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ちーちゃん
仕事のことを考えると眠れないですよね😭わたしダメなやつだから休んじゃおうかなって思ったりしちゃいます😱
全然！眠れなくて不安だったのでコメント嬉しかったです(^O^)- 11月14日
あずき
私もお仕事で8時までには起きなきゃなのに、朝4時半まで眠れなった日もあります。
諦めてyoutubeでドラマ観て、寝落ちすることにしています。
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ちーちゃん
眠れないとつらいですよね(´；ω；｀)
わたしも昨日はYouTubeずっと観てました…。今日こそ眠れますように😭おやすみなさい💤- 11月14日
はじめてのママリ🔰
私は諦めて起きてました。
寝なきゃ！と思えば思うほど寝れないんですよね💦
寝れなかった分、疲れるはずだから今晩は寝れる！と前向きに考えてました😅
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ちーちゃん
そうですよね😭寝なくちゃと思うと焦って余計眠れなくなりました(´；ω；｀)
今日こそ眠れますように！おやすみなさい😊💤- 11月14日
ちーちゃん
そんな方法があったんですね！！すぐ試してみます(^O^)笑
ありがとうございます😊
R
ほんと試してみてください！（笑）
成功しますように😊
おやすみなさい！
ちーちゃん
ありがとうございます(^O^)
おやすみなさいっ😊💤