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産後ダイエットと、産後半年後に結婚式があるのでブライダルダイエット…

産後ダイエットと、産後半年後に結婚式があるのでブライダルダイエットをかねてがっつり痩せるつもりなのですが、結婚式のためにダイエットとかしてた方、どんなダイエットしてましたか？？教えてください🙏

コメント

ひあゆー

夜ごはんを本当に少しにして18時までに済ませる、なわとび、見える二の腕まわりの引き締めエクササイズ(ネットで検索して出てきたやつ)を3ヶ月くらいやってました♡

めちょ

私は焼きいもダイエットしました！

朝は普通に
昼、焼きいもとなにかおかず
夜は18時までに軽く


あとは整体に通って
骨盤も含め背骨矯正しました！

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