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2児mama🌺
子育て・グッズ

産後1週間で食欲が増しており、食べ過ぎている気がします。食べる量に気をつけるべきか、ダイエットを考えています。アドバイスをお願いします。


母乳の食欲に驚いてます😭😭。。


産後1週間です。
食欲が止まらず3食+間食にお菓子です。

やっぱり食べる量気をつけるべきでしょうか?
ダイエットするか悩みます(´;︵;`)

1人目の時は悩まなかったのに…アドバイスください。

コメント

せいら

それの他に夜中の授乳にも間食してました(笑)

  • 2児mama🌺

    2児mama🌺


    回答ありがとうございます😭💕

    夜中の間食…やめられないですよね(´;︵;`)💬

    • 11月6日
みかん

分かります💦

とってもお腹空きますよね😭

でも、たくさん食べても母乳で栄養取られるのか、どんどん体重落ちましたよ😊💖

ダイエットするならせめて1ヶ月経つまで待った方が良いです!

  • 2児mama🌺

    2児mama🌺


    回答ありがとうございます😭💕

    考えられないくらいお腹減ります😞💭
    私も

    • 11月6日
  • 2児mama🌺

    2児mama🌺


    ごめんなさい、途中で投稿してしまいました(´・_・`)

    私も体重減るかな…😞😞💬
    まだ産んだばっかだし悩むの早いでしょうか…(笑)

    • 11月6日
いっと

すごく分かります!不安になるくらい私も食欲凄かったです。でも、おっぱい止めたら自然と食欲も落ちつきました。

  • 2児mama🌺

    2児mama🌺


    回答ありがとうございます😭💕

    やっぱり母乳の回数が多いから
    お腹も減るんですかね(´・_・`)

    私も辞めたら治まるのかな…😞💭

    • 11月6日
  • いっと

    いっと

    ママがしっかり食べて、水分も摂らなければ母乳は作られませんよ😊‼️食べる量は増えて当たり前、質を気をつければいいと思います🤗甘い物や脂っこいものを摂りすぎたりしないようにすれば✨野菜や果物、ご飯やパン、肉魚卵など蛋白質をしっかり食べるといいのではないでしょうか😄

    • 11月7日
  • 2児mama🌺

    2児mama🌺


    ありがとうございます😊✨
    参考にさせて頂きます❣️

    • 11月7日