コメント
退会ユーザー
旬のものを食べさせる
旬のものは風邪などにいいそうですよ
フキノトウなどの季節限定の物です
二児ママ
ヨーグルトにはちみつとたまにナッツを入れてます。
冷たいのは身体によくないのでレンチンします💖
本当はシナモンも入れたいのですが苦手で💦
あと常温に戻したヤクルトと、毎晩の主食は野菜たっぷりのスープです💖
朝はやくない日は娘と太陽あびて深呼吸します👃健康的かはわかりませんが気持ちがいいので笑
ヤクルトレディさんが持ってきてくれるヤクルト400は普通のヤクルトより高いですがそれだけ質もいいですよ💖
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まい12
ありがとうございます♫
ヨーグルトはやっぱりいいんですね( ･ᴗ･ )子供と一緒に初めてみようと思います♫
野菜たっぷりスープもお味噌汁にしたりして具材増やしてみます(*´꒳`*)- 11月6日
𓇼*⃝̥◍ﾏｼｭ(x_x)ﾒﾛ𓃟
1時間に1回は何か飲むこと。
喉が乾燥するとウイルスが喉につき、風邪をひくらしいので、こまめに少量の水分をとって、喉を乾燥させないようにする事が大事です。
蜂蜜漬け大根がおすすめです。
ハチミツに角切り大根を漬けるだけなのですが、このハチミツを湯に溶いて飲むとのど飴のように喉が潤います。
風邪引いたあと等にも効果的なのでいいですよ♡
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まい12
ありがとうございます♫
こまめに水分補給なら今すぐからでも出来ますね(*´꒳`*)
蜂蜜大根の事すっかり忘れてました💦さっそく作ってみます♫- 11月6日
退会ユーザー
この時期なら加湿
定期的に換気
手洗いうがい
息子には毎日ヨーグルト、親はなるべく(笑)毎日ヨーグルト
大豆製品は毎日食べる
とかはしてます(^^)/
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退会ユーザー
あとはこまめな水分補給です。
- 11月6日
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まい12
ありがとうございます♫
加湿に換気、今から心がけてみます(*´꒳`*)
うちも毎日牛乳ならなんでるんですけど💦笑
ヨーグルト系のもの取り入れてみます♫- 11月6日
A
喉痛めてしまうならとにかく
湿度をあげるとかですよね。
加湿器とかあとはバスタオルを干しとくとか……！濡れマスクをするとかですかね……！
ヨーグルトはホットヨーグルトとかいいみたいなのでオススメです！朝より夜がいいとかもあるみたいですね……！( *´꒳`* )
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まい12
ありがとうございます♫
加湿器はつけっぱなんですがまだまだみたいです( ˃ ⌑︎ ˂ )
ホットヨーグルトですね！ネットで調べてやってみます(*´꒳`*)- 11月6日
ぶーちゃん
野菜多めの料理とか、毎朝果物食べるとか、ヤクルト飲むことくらいしかしてないです。
私だけ毎朝お白湯や生姜湯や酵素ドリンクや青汁飲んだりしてます。
旦那にももっと健康的に体にいいことしてほしいけど、強制的には言えないですね😓
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まい12
ありがとうございます♫
毎朝果物もいいんですね( ˊᵕˋ* )
お白湯もいいとは聞いたことあります♫
本当です( ˃ ⌑︎ ˂ )最近は子供がしょっちゅう貰ってきていて、昔は全然風邪引いてなかったのに今はすぐ旦那も風邪引いてしまって( ´•ω•` )旦那さんも協力的になってもらいたいですね♫- 11月6日
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ぶーちゃん
昔テレビで冬にインフルエンザとかならないように免疫力をあげるのに温かいほうじ茶を飲むといいとテレビでしてましたよ！
私も毎年冬になると温かい緑茶とほうじ茶飲んでます！
子どもでも飲めるので試してみてはどうですか？
あと、冬はみかんたくさん食べてます。ビタミン取るのもいいですよね✨- 11月6日
きき
冬は緑茶にしてますが、喉痛いなと思っても温かい緑茶飲めば治ってます。
寝る前も緑茶で喉を潤わせてから寝てますね！
娘にも緑茶飲ませてます😊
カフェイン入ってはいますがカテキンも入ってるしうがい出来ないからうがい代わりになるかな〜と。
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まい12
ありがとうございます♫
緑茶ていいんですね( ˊᵕˋ* )お茶は毎日飲むので明日にでも緑茶買いに行ってみます♫- 11月6日
こうきママ
ミカンって、どうやってあげます？💦
中身の薄皮剥いて、ほぐしてあげる…とムセちゃうんですょ💦😵
退会ユーザー
そのままあげてます
中期から何でも手づかみにさせてました
ぶどうとかもそのまま、りんごや柿もそのまま
噛み砕けなくてもぺっとだしたり食べたりしてます
ミカンは大好物て早生みかんが出始めてからかかさず買ってます💸💸💸
嫌なら皮だしますし、皮があるとチューっと吸いますよ
退会ユーザー
ほっとくと皮ごと食べてました( 笑 )
最近は下手だけと剥いて中身を丸かじりする様になりました！
こうきママ
わぉ😱
ウチの子もたべれるのかも💦😵
今までォェッってなるんで、あげてなかったんですよ💦😱
チャレンジしようかな😊
まい12
ありがとうございます♫
やっぱり旬のものは1番いいんですかね( ･ᴗ･ )調べて取り入れてみようと思います♫