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初めてのママリ🔰
妊娠・出産

食べ悪阻で悩んでいます。食べずに吐き気がするけど、飴を舐めると気分が良いです。食べ物や飲み物のアドバイスをお願いします。

食べ悪阻だった方!教えてください!
長女の時は吐き悪阻、匂い悪阻だったんですが
今回食べ悪阻な様です💦
特にお腹は空いていないのに食べないと吐き気が…
でもいつもいつも食べていたい訳ではなく…
何か口にするタイミングが遅いと気持ち悪くなってしまいます。
飴を舐めているとなんとなく気分がいいです。
食べ悪阻の先輩の方!食べ悪阻を乗り越える食べ物、飲み物。
食べるタイミングなんでも大丈夫なのでアドバイスいただきたいです!

コメント

ちー

そうめんは食べれました。
ただ、結果吐きますけど😱他のに比べればよかったです。

食べるタイミングは通常通りです(-_-;)
好きなコーラは飲んでました。
お辛いですよね😅

  • 初めてのママリ🔰

    初めてのママリ🔰

    コメントありがとうございます!
    悪阻辛いです(TT)
    でも分かってくれる人がいるだけで少し楽になります(TT)ありがとうございます!
    そうめん想像してみたら食べれそうです✨試してみます!

    • 10月28日
☆TOWA☆

柑橘系(レモン、オレンジなど)のグミやラムネを携帯していました。
お腹が空いてくる時間帯に特に必要でしたよ〜。

  • 初めてのママリ🔰

    初めてのママリ🔰

    コメントありがとうございます😊
    柑橘系のグミやラムネいいですね!
    飴に飽き飽きしていたので早速買ってきてもらおうと思います✨

    • 10月28日
りー。

リンゴをタッパーに詰めて持ってってました😂

  • 初めてのママリ🔰

    初めてのママリ🔰

    コメントありがとうございます😊
    りんごですか!さっぱりして良さそうですね✨スッキリしそうなので試してみます!

    • 10月28日
ももんちゃん

気持ち悪くなりすぎる前に食べるようにしてます。
我慢が長くなると吐いてしまうので...
わたしは、しっかりお腹にたまるおにぎりやすっきりする炭酸をよくとってます。
1人目はアメで大丈夫でしたが、今回はアメじゃだめでした。
悪阻、早く終わらないかなと毎日思ってます。

  • 初めてのママリ🔰

    初めてのママリ🔰

    コメントありがとうございます😊
    やっぱり我慢がながくなると吐いちゃいますよね(TT)
    上の子がいるとタイミング逃してしまってキツイです(TT)
    おにぎりや炭酸なら腹持ち良さそうですね✨
    おにぎりも食べれそうなので試してみます!
    お互い頑張りましょう😭

    • 10月28日
せりまま

食べつわりでしたぁ。
一人目も二人目も😩

飴もいいですけど、糖分がきになります。妊娠糖尿病などにもなりかねないので、できればガムの方がいいかもしれませんね!

私の場合酸っぱいものをものすごく食べたくなりました!
何か食べたい!ってなった時は、かまぼこや、カニカマ、鳥の胸肉、サラダなどで誤魔化し誤魔化し、一気に食べるのではなく、少量を何度にも分けて、食べたいなぁとおもったら我慢せず食べてました!

体重の増加は
1人目+6㌔
2人目(26w3d現在)+6㌔
な感じです!

  • せりまま

    せりまま

    何にでもレモンをかけてたべてましたw

    • 10月28日
  • 初めてのママリ🔰

    初めてのママリ🔰

    コメントありがとうございます😊
    飴よりガムの方がいいんですね!
    確かに妊娠糖尿病怖いです(TT)
    悪阻で辛くても体重管理大切ですもんね!
    少量を何度にも分けてやってみます!

    • 10月28日
めいママ

私も食べ悪阻でした💦
常に食べてないと吐き気がして仕方がなくて困りました😩
私はパンが苦手だったのに食べ悪阻で小腹が空けばパンを食べてました!
出かける際はパンを持って飲み物は水ばかりでした😅
他は全くダメで、水、パン、おにぎりなどばかり後は時期的に苺があり苺ばかり食べてた時もありました💦
食べるタイミングとかは特になく小腹が空けば食べるしかなかったです😢

  • 初めてのママリ🔰

    初めてのママリ🔰

    コメントありがとうございます😊
    同じですね(TT)
    お腹空いてないのに常に食べてないと吐き気が…
    なかなか辛いですよね(TT)
    パンですか!確かに今回は食べやすいものよりも少しパサパサしたものが食べたくなるのでパンいいかもしれないです!
    イチゴもいいですね〜😊
    早速お買い物頼もうと思います!

    • 10月28日
あゆタンmama

初めまして☆

私も一人目は吐き悪阻だったのですが、今二人目妊娠中で食べ悪阻です…。

私はみかんを少しずつ(気持ち悪いかなぁ~って思った時に1粒)食べてました。

職場にもタッパーに入れて持ち歩いてました。缶詰でも大丈夫でした★

あとはミンティアです!
大粒のを買って、結構頻繁に食べてます。

友人も食べ悪阻で、梨がスッキリすると言ってました☆

良かったら試してみてください☆

  • 初めてのママリ🔰

    初めてのママリ🔰

    コメントありがとうございます😊
    わ〜一緒ですね!
    吐き悪阻もキツかったんですけど食べ悪阻もなかなかですよね…(TT)
    みかんさっぱりしそうですね🍊
    頻繁に食べるなら一粒づつ食べれて便利ですね!
    梨も美味しそうだな〜🍐
    食べ悪阻だと体重が気になるのでフルーツいいですね✨
    ミンティアも全然思いつかなかったので買いに行ってもらおうとおもいます😊
    試してみます!ありがとうございます😊

    • 10月28日
SoRa

食べ悪阻でした(; ̄ェ ̄)
しかも、飴やガムだと唾液で気持ち悪くなる…っていう厄介なやつでした…_:(´ཀ`」 ∠):

好き嫌いない雑食性食べ悪阻だったのですが、食べ過ぎちゃうので、夜は葡萄を少しずつ食べてました。

検診など、お出かけしなければいけない時はバッグにドライフルーツを入れてましたよ〜(๑・̑◡・̑๑)ノシ

  • 初めてのママリ🔰

    初めてのママリ🔰

    コメントありがとうございます😊
    飴ガムダメなタイプの食べ悪阻だったんですね(´⊙ω⊙`)
    葡萄たらフルーツだから安心ですね✨
    ドライフルーツも試してみます💡

    • 10月28日