コメント
ぺーまま
飴とかガムでは
無理そうですか？(´×ω×`)
私食べつわりの時は
飴やグミを舐めて
しのいでました！
つわりしんどいですが
いい対処法がきっとあります！
頑張って乗りこえて下さい(ˊᵕˋ)
m
私も妊婦初期は、そんな感じでした😅
初期だけで+5キロになってしまいました😣
先生に怒られて、ご飯を雑穀米に変えたり、スープを飲んでからご飯を食べたり、飴や昆布などで誤魔化して何とか体重管理しました！
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のあ
やはり管理って難しいですね😢
変えなきゃと思ってても
これは食べたくない！って
なってしまいます💦
少量ずつに分けてゆっくり噛んで食べるところから始めてみます(>_<)- 10月27日
⁽⁽ଘ 來桜 ଓ⁾⁾
私は三人とも食べ悪阻でした(>_<)
何かと食べてしまいますよね…
上二人は自由に食べたいものを食べてました。お陰で二人とも最終12キロ太りました(笑)
三人目は学習して、蒟蒻ゼリーに頼ってました！常に家にストックして、お腹が減ったら蒟蒻ゼリーを食べる！
そのお陰なのか？体重は今のところ＋9キロです😆
のあ
かなり、飴とガムにはお世話に
なってます(>_<)
寝る直前の空腹時に噛んだり
なめたりしてるのですが
寝起きの口内が最悪ですね😱
乗り越えるしかない！と
言い聞かせて頑張ります✨