妊娠・出産
産後体型を戻すために、トコちゃんベルトとワコールのガードルを履く時間がなくて悩んでいます。骨盤を戻さないと生理痛がひどくなるか心配で、どちらを優先すべきか迷っています。体操で骨盤を戻すことも考えていますが、効果があるでしょうか？
産後体型を戻すためにトコちゃんベルトからのワコールのガードルを履こうとしていたのですが
時間がなくてなかなかどっちもできてないorz
1人目の時はちゃんと毎日つけてたのに…
産後骨盤をちゃんと戻さないと生理痛が酷くなったりしますよね？
トコちゃんベルトを優先して骨盤を直した方がいいか
ワコールのガードルを履いてお腹やお尻を引き締めるか迷ってます^^;
正直トコちゃんベルト付けるのめんどくさい^^;
骨盤の体操をしてガードルはいても骨盤戻ってくれるんじゃないかな〜と勝手に思ってますが
どうでしょうか？笑
- philia(7歳, 9歳)
わんわん
二人目妊娠してますが、この週数からすでにボキボキ骨なるし、横になったり寝返りする時痛いしで、ひとり目の時しっかり骨盤矯正しておけばよかったーと後悔なうです😭😭
philia
骨盤矯正大事ですよね^^;
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