コメント
♡mama♡
お母さん自身しっかり水分とれてますか？水分たくさんとらないと、出るものもでなくなりますよ(TT)
退会ユーザー
ご飯も大事ですけどより水分が大事ですからね…🤔
毎日3Lくらい飲んでたりとかしますか？🤔
あと授乳回数は何回でしょう？？？
1日30回とか吸わせて、ママが毎日3Lほど水分取っても出ませんか？
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りーぼぉちゃん
やってみます(;o;)❣️
努力がたりなかったです、、、
ありがとうございます😊！！- 10月24日
退会ユーザー
飲む量も増えるので、私もそのころ足りなくなって焦りました；
授乳のたびに自分もよく水分をとるようにして、子どもが寝ているときに一緒にお昼寝したりして睡眠不足になりすぎないようにしました！
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りーぼぉちゃん
水分とります^_^！！
ありがとうございます🙇🏻♀️⭐️- 10月24日
∞こつぶ∞
頻回授乳、夜間授乳、白米や根菜類摂取、水分2リットル以上、なるべく睡眠をとれるときにとる
もちろん体質もありますが、これらで母乳の出が良くなるはずです😣
それか差し乳になって出なくなってきたと感じているんですかね？
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りーぼぉちゃん
それもあると思います😢
最初より2時間しないで母乳をほしがるようになったのでたりてないのかなと思ってしまって(;o;)- 10月24日
りーぼぉちゃん
水分しっかりとります！ありがとうございます☺️