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yu1mama
妊娠・出産

産後１週間経ち、腰痛がひどくて夜のおむつ替えが大変。同じ経験の方、アドバイスをお願いします。

今日で産後１週間経ちました。
妊婦の時も腰痛で寝ると立ち上がれないなどありました。
産後治ると思いきや、もっと酷くなり…
夜、あかちゃんが起きてオムツを替えたくても立ち上がれず一人でバタバタしています(笑)

みなさんはどうしていましたか？
なにかアドバイスや、これを使ったほうがいいなどありましたら、教えてください🙏🏻

コメント

産後ダイエッター

骨盤ベストしたら多少ですが腰痛よくなりました！

  • yu1mama

    yu1mama

    そうなんですね☺️💓
    骨盤ベルトずれませんか？😰
    よければどこのメーカーのものか教えてください😊😊

    • 10月19日
S and N ２児のママ

私も産後身体の痛みが全身に出てしまい辛い日々を過ごしてました。

トコちゃんベルト使ったりしましたが
産後１ヶ月経っても身体の痛みが取れなかったので産後骨盤矯正をやっている所に１ヶ月フリーパス券を購入して週２〜３回矯正をしに１ヶ月通い、身体の痛みが楽になりました(^^)

  • yu1mama

    yu1mama

    わたしも整骨院に行って一度見てもらいます😊💕
    ありがとうございます🙏🏻💓

    • 10月23日

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