コメント
M
母乳だと貧血になるんだと思います！！
母乳は血液なので貧血になりやすいと親に言われました！！
私も母乳で育ててますがすぐフラフラしてしまって立つ時とか、お風呂上がりとか大変です😭
ローズマリー
貧血だとしたら鉄分だけでなく
ビタミンCも一緒にとった方が吸収されやすいですよ！
母乳育児は文字通り、身を削って子育てしてるので大変ですよね。
旦那さんがお休みの時とか少しゆっくり寝させてもらうとか出来るといいですね😊
お大事に！
-
mama
ありがとうございます(o^^o)ビタミンC試して見ます！
- 10月17日
麦
脱水になってませんか？
水分と睡眠はこまめにたっぷりとってくださいね！😱💦
-
mama
脱水‼︎考えてなかったです！
- 10月17日
-
麦
母乳だと、血も水分もなくなりがちなので、1日2Lは水飲むようにと言われました😂
鉄+葉酸のサプリ、ビタミンB系サプリ、2Lのペットボトルの水を飲むようにしてます（笑）- 10月17日
-
mama
ありがとうございます(o^^o)やってみます‼️
- 10月18日
mama
立つ時は大丈夫です。なぜか夕方体調が悪くなる気がします。疲れやすくてやっぱり貧血なのかもです。
M
寝不足も関係してるので少しの時間でも寝ることが出来ればいいですよね😭
私は母乳あげていて、買い物してる時や、立ち上がろうとする時など倒れそうになる時もありますｗｗｗ
鉄分取るように心掛けようと思いましたｗｗｗ
mama
えー大丈夫ですか？
サプリは飲んでるんですがなかなか効果があるかわからなくて。
鉄入りの物も摂取してるんですがなかなか良くならないんです(T . T)
M
私はサプリも何も飲んでなくてやはり母乳なんで、なんかあったらなーと思いながら😭
酷くなれば病院に行って鉄剤貰おうか迷ってます😭
coroさんも酷いようなら病院に行った方がいいと思います✨✨
mama
そうなんですね！私もそこまで酷いかと言えばまだ我慢できる範囲なんですが、今までと体が変わったなぁと思う感じです。
ありがとうございます(o^^o)
M
産後はホルモンバランスも崩れるんで大変ですよね😭
お互い育児も頑張りましょう🙆💪