コメント
ゆ婆(^^)♪
毎日子供と一緒に歌に合わせて踊ってます🙌
最初の方は結構キツくて筋肉痛になりしんどい思いをしましたが
1人だと続かないので
子供と楽しみながら付き合ってもらってます‼︎
後は朝ごはん食べない派ですが
味噌汁でもスープでもフルーツでも食べるようにして
大好きな夕ご飯減らして水分取って血の流れサラサラにするように頑張ったら
3キロは1ヶ月もしないで減ります✨
ワンダーコアや酵素ドリンクは続かなかったのでこの方法に辿り着きました！
長々とすみません💦
お互い痩せれますように🙇♀️✨
とっこ＊
真似させていただきます！
ありがとうございます！
育児してたらお腹空きませんか？(^_^;)
三食がっつり食べちゃってました。。
気をつけます！
リバウンドしないですか？
何ヶ月かその方法を続けられているんでしょうか？
根性がありますねっ☆
ゆ婆(^^)♪
三食どころか子供の残り物まで食べてました笑
生理前は体重全く変わらず停滞しますが生理終わるとガクッと体重落ちます✨
この方法に辿り着いてから半年で
大分痩せれました🙌
リバウンドした時も1キロ太ったくらいで
子供は毎日日課のように踊るので
夕食作ってたりすると呼ばれるので毎日してます笑
ゆ婆(^^)♪
グッドアンサーありがとうございます😭🙌
とっこ＊
生理終わりって減りやすいっていいますね！
ありがとうございます！
４歳、２歳のお子さんがいると一緒に楽しんで踊れそうでうらやましいです！
どんな曲でダンスしてるんですか？
ゆ婆(^^)♪
・天才てれびくん←ラスト踊りますが金土日お休みです✨
・キュウレンジャー←ラスト踊ります
・おかあさんといっしょ、いないないばぁ踊ります！
本当これだけしかしてなくて
子供がもっと踊る！ってなった時は
録画してるEダンスとしまじろう踊ります🙌💖