みちゅ( ›◡ु‹ )
風邪でしょうか…？
風邪でしたらちょっと臭いますが、
あたしにはニンニクが効きます^^;
ゆこ
ありがとうございます。
どうやら風邪ではないようなのですが、、かといって、これと言った原因も言われずでした。。
ニンニク、どのように使われてましたでしょうか？
みちゅ( ›◡ु‹ )
塩分の摂りすぎに注意しつつ、
お味噌汁にすりおろして入れてます^^;
原因が解らないとキツイですね(xдx;)
かおかお
・生姜
・加湿(マスク、加湿器、ガム
・うがい
・あたためる
寝るときは、上半身をいつもより高くして横になると咳はでにくくなります。仰向けでなく横を向いて寝るのも咳の緩和になると思います。
ゆん
８週の初マタです！
初期ですが、７週あたりから寝る時の鼻詰まりに悩まされてます。
私は寝る時だけ、鼻拡張テープを使ってます。
ゆこ
はい、原因わかんないからモヤモヤします。。
にんにく試してみます！ありがとうございました！
ゆこ
ガムも効果があるんですね。
それ以外のもあわせて、とにかく実践してみます(;_;)
寝るときに上半身高め、確かに少し効くきがしました。いまちょうど試してます。。今日も眠れず…
ありがとうございます！
ゆこ
鼻拡張テープ効きますか！
ちょっと薬局で買ってみます！
もーほんまにしんどいです。。
ありがとうございました！
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