タロウ
妊娠糖尿病で食事制限してました。
ローソンに低糖質のお菓子やパンが
売ってますよ(^-^)
私はそれを間食で食べてました。
ytk*
血液検査の前に 食事や甘いものを食べましたか？
もし食べていて糖がでたなら
さほど心配はいらないのですが
食べていなかったとなると
これは個人差がとてもあるのですよね… 💦
糖に強い体質の方は お菓子食べようが、毎日お菓子食べていようが糖が出なかったりします💦
お菓子は夕方以降は避け午前中に食べたり、ストレスにならない程度の糖質オフをしていくのがオススメです。
チョコレートより甘酸っぱいグミなどがいいようです✨
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